Современный тренажер Правило является одним из устройств, использующихся при проведении тракционной терапии – дозированного вытяжения опорно-двигательного аппарата с целью восстановления его естественного положения, а также устранения защемлений мягких тканей, кровеносных сосудов и нервов. Сам тренажер отличается простотой конструкции и, при этом феноменальной эффективностью.
Тренажер Правило вызывает все больший интерес как у специалистов в области реабилитации, так и у пациентов, стремящихся к оздоровлению опорно-двигательного аппарата и всего организма в целом.
Самые интересные и необычные факты о тренажере Правило:
1. Конструкция тренажера изобретена в древности и дошла до нас с небольшими изменениями. Тренажер Правило является наследием жителей Древней Руси, населявших западную часть современной России в XIV веке. Нередко описания тренажера встречаются в летописях, в частности, описывающих жизнь и подвиг знаменитых монахов-воинов Пересвета и Осляби. Чертежи тренажера долгое время считались утерянными, однако уже в ХХ веке были обнаружены историками в отдаленных сибирских селах. Современным «отцом» тренажера считается мастер спорта Сергей Зайцев, создавший в 2003 году свою систему оздоровления организма.
2. Тренажер Правило позволяет проводить растяжение сразу во всех плоскостях. Чаще всего, известные системы растяжки предполагают либо вертикальное, либо горизонтальное растяжение в то время, как конструкция Правило предусматривает вытяжение сразу в двух плоскостях за счет расположения тела на четырех точках и поднятия его над полом. Многовекторное растяжение гораздо эффективнее и быстрее позволяет проработать зажимы и спазмы.
3. Тренажер Правило используется для лечения и профилактики любых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Любое неблагополучие в различных участках костно-мышечной системы приводит к мышечным спазмам, застою крови и лимфы, нарастанию боли и отечности. Мягко растягивая мышечные волокна, тренажер заставляет их расслабляться и удлиняться, после чего в тканях нормализуется кровообращение, иннервация и лимфоотток.
4. Тренажер Правило по эффективности превосходит любые тренировки в тренажерном зале. в отличии от других конструкций, Правило затрагивает все участки опорно-двигательного аппарата, одновременно растягивая и расслабляя все мышцы, а также увеличивая межсуставное пространство сочленений позвоночника, рук, ног, таза и плечевого пояса. Вместо 5-10 тренажеров и устройств для каждого участка тела эффективнее и удобнее использовать один тренажер Правило.
5. Тренировки на Правило отличаются мягкостью и безболезненностью. Часто люди, впервые увидевшие тренажер Правило, пугаются его необычного вида. Выполнение упражнений, да и просто подъем в воздух на такой конструкции кажутся болезненными и сложными. На самом деле, нагрузка на тело при висе на Правило, вполовину меньше, чем при висе на обычном турнике, поэтому ни о какой боли и травматизации не может идти речи. Конечно же, заниматься на тренажере необходимо под контролем опытного инструктора, однако в целом занятия переносятся комфортно и не доставляют неудобств.
6. Заниматься на тренажере Правило можно и нужно большинству из нас. Как и у любых других видов физической нагрузки, у занятий на тренажере есть свои ограничения, связанные с острыми и хроническими заболеваниями жизненно важных органов, опухолевыми процессами, нарушениями свертываемости крови или воспалениями. Несмотря на это, подавляющему большинству взрослых людей и детей старше 7 лет занятия на Правило принесут только пользу.
7. Тренажер Правило является не только инструментом лечения, но и диагностики. Большинство современных людей испытывают те или иные проблемы, связанные с суставом, позвоночником или мышцами, однако многие не обращают на них большого внимания. Наш мозг умеет «охранять» нас от боли и дискомфорта, блокируя возможность принятия определенных поз, связанных с напряжением проблемной области. Человек может долгие годы сидеть за компьютером со склоненной вперед головой, потому что выпрямление шеи принесло бы ему боль. Начиная тренировки на Правило, мы ставим организму новую, неизвестную ранее, задачу, выводим его из привычного равновесия, тем самым обнаруживая участки костно-мышечной системы, требующие коррекции. Своевременное обнаружение проблем позволяет нам избавиться от них до того, как боль и спазмы станут нашим постоянным спутником, отравляя привычную жизнь и ограничивая возможности.
8. Возможности тренажера Правило гораздо шире, чем оздоровление спины и суставов. На самом деле костно-мышечная система является основной опорой нашего тела, а еще значимым источником информации об окружающем мире. Часто именно проблемы с осанкой, хронические мышечные спазмы и компрессия нервных волокон являются причиной гипертонической болезни, тиннитуса, мигрени, нарушений моторной функции органов дыхания, пищеварения и мочевыделения, варикоза. От состояния мышц и фасций зависит наше самочувствие и внешний вид, именно поэтому большинство регулярно занимающихся физкультурой людей выглядят моложе и бодрее сверстников. Часто пациенты, завершившие базовый курс на тренажере Правило, отмечают, что им удалось сбросить 5-10 кг, избавиться от морщин и заломов на лице и шее, наладить сон, а также забыть о перепадах давления, головной боли и одышке.
Запишитесь на пробное занятие на Тренажере Правило по телефону 8 (977) 439-11-24.
9. Занятия на Правило прекрасно сочетаются с йогой и цигун. Несмотря на то, что все эти практики родом из разных стран, их объединяет общий принцип: человек в них рассматривается как единое целое, при этом физическое и эмоциональное состояние находятся в тесной взаимосвязи. Занимаясь на тренажере Правило, пациент не только улучшает состояние тела, но и гармонизирует психоэмоциональные аспекты. Большинство людей, регулярно практикующих растяжки на Правило, отличаются взвешенным, спокойным взглядом на жизнь, легче переносят трудности и неурядицы, меньше подвержены стрессу.
10. Самым известным последователем системы оздоровления на Правило являлся Михаил Задорнов. Михаил Николаевич всю свою жизнь вел здоровый образ жизни, отличался подтянутой и стройной фигурой, физической силой, выносливостью и гибкостью. Кроме этого, Задорнов серьезно изучал историю родной страны, был энциклопедически образованным человеком, именно поэтому выбрал тренажер Правило как основную систему тренировок.
Тренажер "Правило" оказывает значительное положительное воздействие на здоровье позвоночника и суставов, помогая уменьшить компрессию, снять мышечные зажимы и улучшить общее самочувствие. Занятия на этом устройстве способствуют укреплению мышечного корсета, поддерживающего правильную осанку, а также улучшают кровообращение и обмен веществ. Эффекты от тренировок на "Правиле" охватывают как физические аспекты здоровья, так и эмоциональное состояние, способствуя снижению стресса и повышению общего тонуса организма.
