Азбука здоровья

Лечебная физкультура полезна не только для лечения и реабилитации людей, перенесших тяжелые болезни, операции или серьезные травмы, но и практически здоровым людям, которые стремятся сохранить свое тело и психику.

Метод лечебной физкультуры широко применяется для восстановления, излечения и профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной и мочеполовой систем.

Метод лечебной физкультуры может применяться для лечения и профилактики практически всех видов заболеваний. Ошибочно считается, что ЛФК назначается лишь тем пациентам, которые имеют травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата, однако на самом ...

Стретчинг набирает огромную популярность по всему миру. Растяжка не только способствует обретению тела своей мечты, но и помогает улучшить психологическое состояние, улучшить работу органов пищеварения, дыхания, сердечно-сосудистой системы.

Лечебная физкультура – это метод реабилитации, лечения и профилактики заболеваний и травм, основанный на применении дозированной правильной физической нагрузки. Лечебная физкультура широко используется в реабилитации пациентов после тяжёлых переломов...

Стретчинг – это относительно новое направление фитнеса, направленное на растяжку опорно-двигательного аппарата. Секрет особой популярности стретчинга кроется в уникальном воздействии растяжения на мышцы и связки, благодаря которому повышается эластич...