Стройная и гармоничная фигура – мечта любой женщины, независимо от возраста. Врачи всех стран неустанно говорят о том, что достижение фигуры мечты требует всестороннего комплексного подхода, включающего в себя коррекцию питания, разумную физическую активность и косметологические процедуры. Самой популярной, эффективной и приятной процедурой, ускоряющей процесс достижения фигуры мечты, считается массаж. Результативность массажа строится на его всестороннем воздействии на тело и нервную систему, которое позволяет добиться хороших результатов всего за 7-10 сеансов.
Эффект массажа для коррекции фигуры состоит в:
- Ускорении обменных процессов за счет ускорения тока крови и лимфы
- Уменьшении толщины жировой прослойки
- Подтяжке кожи, уменьшении складок, морщин, растяжек
- Уменьшении отеков, застоев
- Уменьшении целлюлита
- Нормализации работы ЖКТ
- Улучшении эмоционального состояния, психологической устойчивости
- Уменьшении объемов талии, бедер, рук и ног
- Увеличении объемов и упругости ягодиц, груди
Массаж позволяет не просто снизить вес и уменьшить количество жировой подкожной клетчатки, но и гармонизировать фигуру, придав упругости и гладкости там, где это необходимо.
Традиционно для коррекции фигуры используются антицеллюлитный, вакуумный, лимфодренажный методы массажа, гидромассаж и некоторые виды точечных массажей.
Самым эффективным массажем для похудения является антицеллюлитный массаж, позволяющий разбивать и выводить жировые отложения. Антицеллюлитный массаж можно выполнять вручную, с применением меда, а также с помощью специальных аппаратов. Антицеллюлитные техники являются достаточно интенсивными и чувствительными, могут оставить синяки и покраснения кожи, поэтому не рекомендуются людям с нежной кожей, сосудистыми проблемами и патологиями сердца.
На втором месте по эффективности находится вакуумный массаж, который можно делать с помощью банок, а также вакуумных и вакуумно-роликовых аппаратов. Смысл воздействия состоит в создании отрицательного давления на ткани, что заставляет лимфу и кровь двигаться быстрее. Вакуумный массаж является более щадящей процедурой, однако запрещен при варикозном расширении вен, сердечно-сосудистой недостаточности и риске кровотечений.
Лимфодренажный массаж является единственной техникой, которая разрешена практически всем людям, включая больных в постоперационном периоде, больных варикозной болезнью, пациентам с повышенной чувствительностью. Эта техника состоит в мягком мануальном воздействии на лимфатические сосуды и узлы, в связи с чем активируется работа лимфатической системы по очищению организма.
Запишитесь на пробный массаж по телефону 8 (977) 439-11-24.
Еще одной практически безопасной процедурой является гидромассаж, который может выполняться в гидромассажной ванне или душе. Напор воды не только воздействует на кожу и подкожную клетчатку, но и успокаивающе действует на нервную систему.
Любые техники массажа для коррекции фигуры должны сочетаться с правильным питьевым режимом, сбалансированным питанием и занятиями физкультурой. За один курс массажа при условии ведения разумного образа жизни можно потерять до 10 см объемов в талии и до 15 см – в бедрах. Расслабляющее и успокаивающее действие массажа позволяет избежать «нервных» перекусов, злоупотребления сладостями, алкоголем и кофе.
