Главной функцией живого организма, в том числе и человеческого, является способность к произвольному движению. Наша двигательная активность управляется мозгом и является ответной реакцией на внешние раздражители. Любая активность запускает в нервной системе цепочку сложных процессов, которые являются регуляторами и активаторами всех процессов в организме.
Движение и его особенности изучает наука кинезиология. Эта медицинская дисциплина является разделом ортопедии и изучает скелетно-мышечное строение тела, биомеханику и нейрофизиологию мышечных волокон. В рамках изучения кинезиологии рассматриваются процессы возбуждения нервных импульсов восходящих и нисходящих волокон, мышечный ответ на то или иное действие, строение опорно-двигательного аппарата и функции его частей. Вся эта информация имеет прикладное значение: с помощью нее можно провести диагностику различных заболеваний ОДА и нервной системы, а также разработать программы коррекции нарушений. Основы кинезиологии должен знать любой врач-ортопед, травматолог, невролог, а также массажисты, тренеры ЛФК, инструкторы йоги и другие специалисты.
Практической стороной кинезиологии являются лечебная физкультура и лечебный массаж. Эти методы позволяют воздействовать на мышцы и таким образом активировать различные области головного и спинного мозга. Помимо этого, такие методы лечения применяются для ускорения метаболизма, нормализации тонуса мышц и стабилизации давления. С помощью ЛФК и лечебного массажа можно вылечить и предупредить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем, органов дыхания и пищеварения, мочеполовых органов.
Лечебная физкультура является прикладной наукой, в основе которой лежит выполнение специальных упражнений. Такая форма терапии гораздо предпочтительнее лекарственных методов, т. к. практически не имеет противопоказаний и воздействует на причины болезней. Занятия ЛФК проводятся на базе лечебных учреждений и оздоровительных центров профессиональными инструкторами индивидуально или в группе. ЛФК назначают в период восстановления после травм и операций, а также при остеохондрозе, межпозвоночной грыже, артрите, артрозе, радикулите, невралгии, ревматизме, туннельном синдроме, сколиозе и искривлениях осанки. Помимо этого, занятия лечебной физкультурой часто назначают пациентам с ХОБЛ, бронхиальной астмой, ДЦП, ВСД, аритмией, гипер- или гипотонией, спастическим колитом, запорами, ДЖВП, гастритом и другими состояниями, вызванными изменениями тонуса внутренних органов и сосудов.
Занятие лечебной физкультурой длится около 45-60 минут и состоит из разминки, основной части и заминки. В разминку обычно входят кардионагрузки и суставная гимнастика, в заминку – дыхательные упражнения. В отличие от других видов физической активности ЛФК создает оптимальную нагрузку для всех групп мышц, нормализуя тем самым их тонус. Механотерапия является одним из видов ЛФК, набирающим популярность. В механотерапии упражнения выполняются с помощью специализированных тренажеров, что позволяет максимально разгрузить одни группы мышц и проработать другие. С помощью сложных роботизированных тренажеров удается работать даже с парализованными, неходячими, очень пожилыми людьми и инвалидами. Различные приспособления используются также для уменьшения осевых нагрузок на позвоночный столб и достижения антигравитационного эффекта.
Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
Лечебный массаж часто называют пассивным видом ЛФК. По своему действию на организм он действительно сходен с лечебной физкультурой, однако использует пассивные, а не активные движения. Помимо физического воздействия массаж оказывает ярко выраженное расслабляющий, успокаивающий и умиротворяющий эффект на психику человека. Благодаря пассивности пациента работа массажиста возможна с грудничками, дошкольниками, людьми, ограниченными в движениях, прикованными к кровати и т.д.
Методы лечебного массажа, ЛФК и механотерапии обычно используются совместно, что позволяет ускорить процесс выздоровления и реабилитации. Для составления плана работы используются принципы кинезиологии, которыми в полной мере обладают медицинские специалисты.
