Мануальная терапия при боли в спине и шее

Мануальная терапия как область медицины, официально признанная Всемирной организацией здравоохранения, появилась в 1990 году. В России существует Всероссийская федеративная ассоциация мануальной терапии, объединяющая специалистов из разных регионов страны.

Основной принцип мануальной терапии заключается в глубинной проработке мышц, позвонков и межпозвоночных дисков, суставов и связок с помощью ручного воздействия. С помощью мануальной терапии можно устранить защемления нервных волокон, вернуть подвижность позвоночному столбу и сочленениям, убрать мышечные спазмы и блоки.

Основным отличием мануальной терапии от массажа считается более глубокое воздействие не только на скелетную мускулатуру, но и твердые костные ткани.

Мануальная терапия позвоночного столба в первую очередь направлена на восстановление тонуса мышечных волокон и уменьшение боли. С помощью различных мануальных техник можно вернуть нормальную подвижность суставам и позвоночнику, тем самым замедлив старение организма за счет увеличения объема и амплитуды движений. Уже после нескольких сеансов происходит укрепление мышечного корсета, нормализуется осанка, исчезает защемление нервов и кровеносных сосудов.

Мануальная терапия при боли в спине и шее

С помощью мануальной терапии возможно нормализовать скорость мозгового и насытить ткани мозга кислородом. Уменьшение мышечного напряжения и спазмов скелетных мышц восстанавливает нормальное кровоснабжение, уменьшает отечность и восстанавливает физиологическое положение позвоночного столба, что особенно эффективно при межпозвоночных грыжах и остеохондрозе. Нормализация осанки у пациента приводит к возвращению в естественное положение внутренних органов и уменьшению компрессии.

При мануальной терапии врач не использует дополнительных аппаратов и тренажеров, кроме собственных рук.

Мануальная терапия при боли в спине и шее

Основные техники мануальной терапии:

Манипуляционная техника. Терапевт использует короткие толчковые движения, восстанавливающие нормальную подвижность суставов и позвоночного столба
Мобилизационная методика. Терапевт использует мягкие растягивающие движения, позволяющие вытянуть позвоночник. Результатом данной техники является уменьшение отеков, восстановление кровообращения и нормализация тонуса мышц
Мягкая техника. С помощью мягких и плавных движений терапевт снимает боль и напряжение мышц и связок, улучшает нервную проводимость в тканях

Дополнительными методами мануальной терапии являются акупунктура краниосакральная терапия, миофасциальный релиз, лимфодренажные техники и многое другое.

Мануальная терапия при боли в спине и шее

Показаниями к выполнению мануальной терапии служат боли в спине, мышечные боли, последствия травм, контрактуры суставов, нарушения осанки и походки, в том числе сколиоз, кифоз, плоскостопие, мышечно-тонический синдром, а также головные боли, шум в ушах, головокружения. Мануальная терапия показана в качестве профилактической меры при сидячем образе жизни, лишнем весе и других факторах риска развития дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Мануальная терапия особенно эффективна при заболеваниях, проявляющихся болями и напряжением в спине и шее.

Цели мануальной терапии при заболеваниях опорно-двигательного аппарата:

1. При протрузиях и грыжах мануальная терапия позволяет уменьшить мышечные спазмы, возникающие при выпячивании позвонка и зажатии им нервный корешок. При расслаблении спазмированных мышц спины и шеи интенсивность болевого синдрома уменьшается, происходит стимуляция обменных процессов в хрящах и ускорение лимфо- и кровотока межпозвоночного диска. С помощью мобилизационных техник врач увеличивает подвижность позвоночника и вправляет выпячивание позвонка. При защемлении седалищного нерва

2. При защемлении седалищного врач мануальный терапевт устраняет болезненные мышечные спазмы, уменьшает отечность и патологическую фиксацию мышц из-за боли, нормализует тонус.

3. При сколиозе. Главная цель мануальной терапии при сколиозе состоит в возвращении позвоночнику гибкости и усилении ослабленных мышцы, а также устранении функциональных блоков.

4. При остеохондрозе. Основной целью воздействия при остеохондрозе является восстановление нормального объема движений позвоночного столба, активация обменных процессов и укрепление мышц, поддерживающих позвоночный столб в правильном положении. В зависимости от стадии заболевания терапевт может использовать разные техники, позволяющие увеличит расстояние между позвонками, расслабить мышцы и связки, активировать лимфо- и кровоток.

5. При кифозе, лордозе и сутулости. Мануальная терапия эффективна при любы нарушениях осанки. С помощью рук терапевт воздействует на позвоночник и окружающие его мышцы, возвращая их в правильное положение.

Мануальная терапия при боли в спине и шее

Основные результаты мануальной терапии:

Активация циркуляции крови в мышцах
Улучшение питания хрящевой ткани
Улучшение регенерации тканей
Восстановление естественного физиологического положение позвоночника
Нормализация обмена веществ
Уменьшение интенсивности болевого синдрома

Первые результаты лечения обычно наступают уже после первого сеанса.

Мануальная терапия при боли в спине и шее

После сеанса мануальной терапии пациент на непродолжительное время может ощутить ухудшение состояния, связанное с перестройкой всех систем и растяжением мышц. По мере выстраивания нового баланса твердых тканей и связочно-мышечного аппарата боли уменьшаются, а через 3-4 дня полностью проходят.

Мануальная терапия является достаточно глубоким вмешательство в организм, поэтому у этого метода довольно много противопоказаний.

Абсолютные противопоказания для мануальной терапии:

Любые злокачественные образования
Туберкулез
Болезнь Бехтерева
Остеомиелит
Менингит
Тромбозы и тромбофлебиты
Состояние после инфаркта и инсульта
Остеопороз

Относительные противопоказания для мануальной терапии:

Недавние травмы
Состояние после оперативных вмешательств
Обострения хронических заболеваний
Острые воспалительные, гнойные и инфекционные процессы
Беременность
Период менструации

Мануальная терапия при боли в спине и шее

Преимуществом мануальной терапии является возможность вылечить и предупредить развитие хронических болезней, уменьшить боль, оздоровить весь организм в целом.

Недостатком метода является его сложность, т. к. любое неверное движение может привести к тяжелым последствиям для организма. проводить сеансы может только врач, имеющий высшее медицинское образование и соответствующую квалификацию.

Возможные осложнения мануальной терапии:

1. Боли в мышцах. Боли в связках и мышцах после сеанса свидетельствуют об изменении их положения и запуске процесса восстановления. В среднем организму необходимо 2-3 дня, чтобы структуры заняли правильное положение и перестроились. Во время курса терапии стоит ограничить физическую нагрузку на организм, кроме рекомендованных врачом занятий ЛФК и массажа. Если боль не проходит в течение 3 дней, следует обратиться к врачу для выяснения причины.

2. Головная боль. Боли в голове могут являться следствием расширения кровеносных сосудов. Как правило, дискомфорт проходит через 1-2 дня после сеанса.

3. Головокружение. Так же, как и головная боль, легкое головокружение является последствием расширения кровеносных сосудов и насыщения тканей кислородом. Если пациент отмечает усиление головокружения, появление звона в ушах, тошноты и слабости, необходимо немедленно обраться к врачу.

4. Повышенная температура тела. Причина гипертермии кроется в обострении хронических воспалительных процессов в организме, активизировавшихся после ускорения обмена веществ.