Физкультурно-оздоровительный центр
Физкультурно-оздоровительная
спортивно-развивающая студия
8 (977) 439-11-24
8 (952) 268-96-06
Ежедневно с 9:00-22:00
Заказать звонок
м. Авиамоторная
м. Кутузовская
м. Чистые пруды
Компания
  • О нас
  • Наша команда
  • Награды и сертификаты
  • Отзывы
  • Наши партнеры
  • Вакансии
  • Вопросы и ответы
  • Правила посещения
  • Политика конфиденциальности
Услуги
  • СПА массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • Обучение массажу и ПравИло
Каталог
Фото и видео
  • СПА массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
Азбука здоровья
  • Болезни
  • Виды болей
  • Диагностика
  • Здоровое питание
  • Здоровый образ жизни
  • Здоровье
  • Коронавирус
  • Медицина
  • Реабилитация
  • СПА массаж
  • Спорт
  • Тренажер ПравИло
  • Упражнения для здоровья
  • Физкультура
Новости и акции
Цены
  • Занятия на тренажерах ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • СПА массаж
  • Обучение
  • Аренда помещений
  • Фото и видеосъемка
Контакты
    Физкультурно-оздоровительный центр
    Компания
    • О нас
    • Наша команда
    • Награды и сертификаты
    • Отзывы
    • Наши партнеры
    • Вакансии
    • Вопросы и ответы
    • Правила посещения
    • Политика конфиденциальности
    Услуги
    • СПА массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • Обучение массажу и ПравИло
    Каталог
    Фото и видео
    • СПА массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    Азбука здоровья
    • Болезни
    • Виды болей
    • Диагностика
    • Здоровое питание
    • Здоровый образ жизни
    • Здоровье
    • Коронавирус
    • Медицина
    • Реабилитация
    • СПА массаж
    • Спорт
    • Тренажер ПравИло
    • Упражнения для здоровья
    • Физкультура
    Новости и акции
    Цены
    • Занятия на тренажерах ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • СПА массаж
    • Обучение
    • Аренда помещений
    • Фото и видеосъемка
    Контакты
      Физкультурно-оздоровительный центр
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О нас
        • Наша команда
        • Награды и сертификаты
        • Отзывы
        • Наши партнеры
        • Вакансии
        • Вопросы и ответы
        • Правила посещения
        • Политика конфиденциальности
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • СПА массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • Обучение массажу и ПравИло
      • Каталог
      • Фото и видео
        • Назад
        • Фото и видео
        • СПА массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
      • Азбука здоровья
        • Назад
        • Азбука здоровья
        • Болезни
        • Виды болей
        • Диагностика
        • Здоровое питание
        • Здоровый образ жизни
        • Здоровье
        • Коронавирус
        • Медицина
        • Реабилитация
        • СПА массаж
        • Спорт
        • Тренажер ПравИло
        • Упражнения для здоровья
        • Физкультура
      • Новости и акции
      • Цены
        • Назад
        • Цены
        • Занятия на тренажерах ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • СПА массаж
        • Обучение
        • Аренда помещений
        • Фото и видеосъемка
      • Контакты
      • 8 (977) 439-11-24
        • Назад
        • Телефоны
        • 8 (977) 439-11-24
        • 8 (952) 268-96-06
        • Заказать звонок
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      м. Чистые пруды
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      • Facebook
      • Вконтакте
      • Twitter
      • Instagram
      • Telegram
      • YouTube
      • Одноклассники
      • Главная
      • Азбука здоровья
      • Массаж для снятия спазмов и зажимов

      Массаж для снятия спазмов и зажимов

      Над контентом

      Спазмы чаще всего вызваны напряжением мускулатуры и ее непроизвольным сокращением под воздействием стресса, физических нагрузок, неудобной позы, недостатка витаминов и микроэлементов. Кроме спазмов мышц опорно-двигательного аппарата, существуют спазмы стенок внутренних органов, вызванные нарушением нормального функционирования. Спастические сокращения характерны для кишечника, желудка, пищевода, желчных проток, сосудов, бронхов и трахеи, матки и мочевого пузыря. Спазмы обычно сопровождаются болевыми ощущениями, замедлением кровообращения, появлением отечности.

      Для того, чтобы избавиться от спазмов мышц, можно применять различные виды массажа, позволяющие растянуть и расслабить мышечные волокна, ускорить метаболизм в тканях, снизить отеки и застои. В первую очередь для этих целей применяют лечебный или европейский массаж, которые назначают больным после операций, травм, в подостром периоде большинства заболеваний. Массаж позволяет уменьшить напряжение и стимулировать выработку гормонов удовольствия, которые обладают обезболивающим действием.

      Отличным способом уменьшить спазмы и зажимы в мышцах опорно-двигательного аппарата и внутренних органов является точечный массаж. Воздействие на рефлекторные точки позволяет нормализовать тонус и ускорять кровообращение, а также уменьшить интенсивность болевого синдрома. Точечный массаж активно применяется при головных болях напряжения, невралгии, спастическом колите, гастрите, бронхиальной астме, дискинезии желчного пузыря, аменореи, вызванных спазмами гладких мышц. Зачастую после травм и операций при появлении болевого синдрома, связанного со спазмами прилегающих мышц, назначается лимфодренажный массаж. особенность лимфодренажной техники состоит в ускорении крово- и лимфотока в тканях, уменьшении отечности, снижении застойных явлений. В следствие ускорения обмена веществ мышцы приходят в нормальное положение и расслабляются. Такой массаж ускоряет восстановление тканей и снижает риск возникновения рубцов и спаек.

      Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.
      Иногда при спазмах мышц, вызванных чрезмерными физическими нагрузками, может использоваться спортивный массаж. Этот вид массажа позволяет тщательно проработать глубокие слои мускулатуры. Спортивный массаж помогает удалить из тканей продукты распада, которые негативно влияют на состояние мышечного аппарата.
      • Комментарии
      Загрузка комментариев...
      Назад к списку Следующий совет
      Под контентом
      • Болезни
      • Виды болей
      • Диагностика
      • Здоровое питание
      • Здоровый образ жизни
      • Здоровье
      • Коронавирус
      • Медицина
      • Реабилитация
      • СПА массаж
      • Спорт
      • Тренажер ПравИло
      • Упражнения для здоровья
      • Физкультура
      Категории
      • Болезни212
      • Виды болей47
      • Диагностика4
      • Здоровое питание5
      • Здоровый образ жизни46
      • Здоровье47
      • Коронавирус4
      • Медицина86
      • Реабилитация55
      • СПА массаж277
      • Спорт12
      • Тренажер ПравИло80
      • Упражнения для здоровья87
      • Физкультура188
      Боковой баннер
      Боковой баннер 2
      Облако тегов
      альфа-гравити артрит баня беременность болезни Болезни боль восстановление грыжа декомпрессия дети диагностика здоровье ЗОЖ иммунитет исправление осанки Исправление осанки йога кинезиология кинезиотерапия Классический массаж красота лечебный массаж лечение ЛФК мануальная терапия массаж массаж головы массаж для детей массаж для женщин Массаж лица массаж ног массаж спины массаж тела массаж шеи массажист массажное масло миостимуляция миофасциальный релиз обучение обучение массажу общий массаж осанка остеопатия остеохондроз петля Глиссона пилатес подвижность похудение ПравИло растяжка реабилитация релакс рефлекторные точки самомассаж сколиоз спорт стресс тайский массаж травма Тренажер ПравИло тренер триггерный массаж Триггерный массаж упражнения ушу физкультура хатха йога

      Похожие статьи

      • 50 ошибок начинающих и профессиональных массажистов
        50 ошибок начинающих и профессиональных массажистов
      • Массаж при искривлении позвоночника
        Массаж при искривлении позвоночника
      • Почему полезно висеть вверх ногами
        Почему полезно висеть вверх ногами
      • 10 лучших способов снятия боли в ногах
        10 лучших способов снятия боли в ногах
      • Боли при артрите
        Боли при артрите
      • Постоперационная реабилитация
        Постоперационная реабилитация
      • Лечение опорно-двигательного аппарата
        Лечение опорно-двигательного аппарата
      • Плоскостопие
        Плоскостопие
      • Батут
        Батут
      • Упражнения при артрите
        Упражнения при артрите
      Подписывайтесь на новости и акции:
      Компания
      О нас
      Наша команда
      Награды и сертификаты
      Отзывы
      Наши партнеры
      Вакансии
      Вопросы и ответы
      Правила посещения
      Политика конфиденциальности
      Азбука здоровья
      Болезни
      Виды болей
      Диагностика
      Здоровое питание
      Здоровый образ жизни
      Здоровье
      Коронавирус
      Медицина
      Реабилитация
      СПА массаж
      Спорт
      Тренажер ПравИло
      Упражнения для здоровья
      Физкультура
      Услуги
      СПА массаж
      Тренажеры ПравИло
      Физкультура с тренером
      Обучение массажу и ПравИло
      Информация
      Цены
      Новости и акции
      Фото и видео
      Схема проезда
      Наши контакты

      8 (977) 439-11-24
      8 (952) 268-96-06
      Ежедневно с 9:00-22:00
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      м. Чистые пруды
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      © 2023 Физкультурно-оздоровительная студия "Равновесие"