Боли в области поясницы могут возникнуть у любого, даже здорового человека. Перенапряжение, ношение обуви на каблуке, ношение тяжестей, длительное нахождение в положении сидя, все это может привести к появлению болевых ощущений в спине, особенно во время движения. Боли в поясничном отделе могут быть симптомами остеохондроза, межпозвоночной грыжи, спондилоартроза, сколиоза, искривления осанки. Однако иногда боли в пояснице свидетельствуют о болезнях почек, кишечника, поджелудочной железы, матки и яичников у женщин. Для того, чтобы определить причину боли, необходимо обратиться к врачу-ортопеду или неврологу.
Массаж поясницы – это основное лечебное средство при любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Также он может быть назначен при проблемах с кишечником, снижении моторики пищеварительного тракта, застойных явлениях в малом тазу. Массаж позволяет мышцам расслабиться, замедляет деформацию межпозвоночных дисков, ускоряет кровообращение в позвоночном столбе и малом тазу. Массаж может применяться как для лечения, так и в профилактических целях для людей, ведущих сидячий образ жизни или занимающихся тяжёлым физическим трудом. Кроме этого, поясничная область богата рефлекторно активными точками, связанными с внутренними органами.
В качестве подготовки к массажу поясницы рекомендуется опустошить кишечник и мочевой пузырь, очистить кожу от грязи и пота. Принимать пищу не рекомендуется за час до и как минимум час после сеанса.
Во время процедуры пациент размещается на животе с вытянутыми вдоль туловища руками. Для массажа используются поглаживающие, растирающие и разминающие приемы, а также вибрации. Не рекомендуется применять интенсивные воздействия в зоне почек и селезенки.
Длительность процедуры составляет от 10 до 30 минут, между сеансами рекомендуется делать перерывы в 1-2 дня. Количество сеансов зависит от интенсивности болевых ощущений, и обычно колеблется от 10 до 15.
Поскольку в области поясницы расположено множество жизненно важных органов, массаж поясницы может не только не помочь, но и навредить больному.
Запишитесь на пробный массаж по телефону 8 (977) 439-11-24.
Запрещён массаж поясницы при следующих состояниях:
- Тромбозе, тромбофлебите
- Риске возникновения кровотечения
- Онкологических заболеваниях
- Аллергических реакциях
- Аневризме аорты
- Острой сердечной недостаточности
- Заболеваниях почек
- Миоме матки
- Камнях в желчном пузыре
- Гипертонии
- Острых болях в животе, тошноте, рвоте, диарее
- Беременности
- Послеродовом периоде и периоде после аборта
- Менструации
