Грыжа межпозвоночного диска возникает в результате разрыва фиброзного кольца и выпячивания ядра диска в позвоночный канал, где это ядро защемляется между позвонками. Грыжа является самым частым осложнением остеохондроза, и часто приводит к серьезному ограничению подвижности вплоть до инвалидности.
Многие люди, страдающие грыжами межпозвоночного диска, уверены в том, что массаж им строго противопоказан. Однако современные врачи утверждают обратное: массаж при наличии грыжи возможен и даже необходим, если он осуществляется не в острой фазе заболевания. Конечно, вернуть съехавшие позвонки на место с помощью массажа невозможно, и попытка это сделать может принести больше вреда, чем пользы. Однако с помощью массажа можно снизить уровень болевых ощущений, снять напряжение с мышц, восстановить нормальный тонус и подвижность пораженной области.
Механизм действия массажа заключается в мягком растяжении и снижении давления в позвоночном столбе. Под воздействием декомпрессии ядро втягивается внутрь позвоночного канала, соответственно, высвобождаются зажатые нервные окончания и кровеносные сосуды.
Кроме эффекта декомпрессии, массаж способствует расслаблению мышц, уменьшению напряжения в спине и конечностях. В процессе массирования в кровь пациента начинают выделяться гормоны удовольствия, которые также помогают снижению боли, улучшению состояния и настроения. Массаж прекрасно подходит для того, чтобы расслабиться, успокоиться, настроиться на сон.
Массирование пораженной области способствует усилению кровообращения, помогает насытить ткани кислородом и питательными веществами, вывести токсины.
При длительном и тяжёлом течении заболевания пациенты часто оказываются неподвижными, что приводит к дистрофии или полной атрофии мышц. Массаж способствует укреплению мышц и нормализации объема движений.
Несмотря на всю пользу проведения массажа, существуют состояния, при которых он запрещен.
Не рекомендуется проводить процедуру при:
- Обострении заболевания и появлении острой боли
- Тяжёлых заболеваниях сердца и сосудов
- Любых воспалительных процессах
- Повышении температуры
- Почечной недостаточности
- Тяжёлом течении гипертонической болезни
- Онкологических заболеваниях
- Нарушении целостности кожного покрова
- В период беременности, лактации, менструации
Запишитесь на пробный массаж по телефону 8 (977) 439-11-24.
Массирование при грыже должно быть мягким и острожным, не разрешается применять ударные техники, нажимы, скручивания. Все движения должны осуществляться только рядом с позвоночным столбом, не оказывая на него давления. Для осуществления процедуры должны применяться поглаживающие круговые и прямые движения, лёгкие нажатия ладонью, разминания и растирания. Для массажа обязательно должно использоваться массажное масло или специальный крем.
Массаж должен приносить только приятные ощущения, усиление боли и дискомфорта во время сеанса недопустимо и должно служить причиной отказа от продолжения процедуры.
Массаж обычно затрагивает не только спину, но и пострадавшую конечность, т.к. сдавливание нервных корешков часто приводит к появлению дискомфорта в руках и ногах.
Базовый курс массажа состоит из 10 сеансов. Первый сеанс длится около 15 минут, далее длительность постепенно увеличивается. Массаж при грыже должен проводить только массажист с медицинским образованием, т.к. неверные действия специалиста могут привести к ущемлению грыжи и усилению болевого синдрома.
