Азбука здоровья

Для комплексного оздоровительного массажа характерен индивидуальный подход к каждому пациенту. Индивидуально подбирается не только техника массирования, но и длительность сеанса, интенсивность воздействия.

Цель массажа для коррекции осанки заключается в укреплении мышечного корсета, снятии излишнего тонуса одних мышц и тонизации других. Показаниями к массажу являются любые симптомы нарушения осанки: внешне заметные изменения, появление болей в спине, п...

Массаж является самой популярной и самой приятной омолаживающей и оздоравливающей процедурой. Курсы массажа назначаются младенцам, взрослым и пожилым людям для нормализации тонуса мышц, общего расслабления, профилактики и лечения различных заболеваний. ...

Когда мы говорим о массаже, мы обычно представляем воздействие на мышцы и связки, а не на внутренние органы. А ведь зачастую корень хронических головных болей, боли в пояснице или постоянной усталости кроется не в позвоночнике, а именно в них.

Миофасциальный болевой синдром (МФБС) — одна из самых частых причин хронической боли в спине, шее и конечностях. Это состояние, при котором источником страданий становится не сустав и не нерв, а мышечная ткань и ее оболочка.

Плоский живот — это результат сильного мышечного корсета, однако классические скручивания часто вредят позвоночнику, увеличивая компрессию в поясничном отделе, и могут усугубить диастаз (расхождение прямых мышц живота).