Тренажер Правило – это статический тренажер, позволяющий мягко растягивать опорно-двигательный аппарат при помощи собственного веса. Растяжение позвоночника и суставов способствует снижению давления между дисками, постановке позвонков на место, снятию мышечных спазмов и укреплению связочного аппарата.
Известно, что Правило был изобретен еще в Древней Руси и использовался для тренировок воинов. Былинные витязи, о которых мы с восхищением читаем в сказаниях славянского эпоса, скорее всего, активно занимались на тренажере. Об этом свидетельствуют дошедшие до наших времен чертежи и описания тренировок. Именно это обстоятельство делает тренажер Правило особенно интересным для мужчин.
Почему же богатыри выбирали именно Правило? Все дело в комплексности его воздействия, ведь Правило предназначен не только для проработки костно-мышечной системы, но и для физического и психологического оздоровления всего организма. Объясняется это тем, что вытяжение позвоночника приводит к расслаблению всего опорно-двигательного аппарата. Это расслабление, в свою очередь, способствует передаче импульсов расслабления в головной мозг и далее всем органам. В результате нормализуется моторика всех систем: желудочно-кишечного тракта, сердца, сосудов, приходит в норму дыхание, давление, пульс, ликвидируются зажимы и застои.
Психологическое состояние человека неразрывно связано с физическим, ведь, как говорится, в здоровом теле здоровый дух. Расслабление и нормализация тонуса всех телесных систем не может не сказаться положительно на состоянии психики. После тренировки человека охватывает чувство полного спокойствия и безмятежности, необыкновенной ясности ума. Многие говорят о том, что в голове сами собой находятся решения сложных проблем, уходит тревога, беспокойство, раздражение. Кроме того, занятия на Правиле – это не просто система тренировок, это целая философия. Тренировки подразумевают отказ алкоголя, курения, употребления фаст-фуда, жирной пищи. Поначалу человеку может быть тяжело вести здоровый образ жизни, но по мере того, как его здоровье и настроение улучшается, ему уже не хочется возвращаться к прошлым привычкам. Постепенно мужчина замечает, что становится более спокойным, рассудительным, мудрым, настоящим русским витязем, который не пасует перед трудностями, способен принимать важные решения, брать ответственность за себя и своих близких. Именно такого человека можно назвать эталоном мужественности, и именно такого мужчину хочет видеть рядом с собой женщина.
Регулярные занятия на тренажере влияют и на гормональную систему мужчины. Во-первых, расслабляющий эффект тренировок приводит к сокращению выработки гормона стресса кортизола. Вместо него активно начинают вырабатываться гормоны орнитин, глутамин, аргинин и лизин, которые обладают успокаивающим, противоопухолевым и антиоксидантным действием. Во-вторых, при наличии адекватной постоянной физической нагрузки, не изнуряющей, а восстанавливающей ресурсы, в организме мужчины возрастает уровень полового гормона тестостерона. Этот гормон является основным для мужской сексуальности и половой состоятельности. Именно тестостерон и делает мужчину мужчиной, заряжает его силой, энергией, мужественностью.
Запишитесь на пробное занятие Тренажер Правило по телефону 8 (977) 439-11-24.
Еще одним аспектом, делающим Правило незаменимым для мужчины, является одновременная проработка всех мышц человеческого тела. Тренажер позволяет натренировать те глубокие мышцы, которые невозможно накачать посредством стандартных тренировок в тренажерном зале. Особенно это касается мышц спины, поддерживающих позвоночник. Именно тщательная работа с этими мышцами придает мужской фигуре гибкость и силу одновременно, делая спину широкой, сильной, а осанку красивой и гордой. Также во время занятий большая нагрузка приходится на руки и ноги, соответственно, мускулатура конечностей становится намного более рельефной и выраженной.
Заниматься на тренажере Правило разрешается мальчикам с 5-6 лет, и даже мужчинам пенсионного возраста показаны тренировки в щадящем режиме, которые значительно продлевают жизнь и укрепляют здоровье.
