Растяжения мышц и связок – самая частая травма, которая встречается как у взрослых, так и у детей. Чаще всего причиной растяжения и нарушения целостности мышечных волокон является сильная физическая нагрузка на не разогретые, спазмированные ткани. В результате резкого растяжения мышца не успевает удлиниться, поэтому стенки мышечных волокон надрываются, вместе с ними повреждаются кровеносные и лимфатические сосуды, мягкие ткани и нервные окончания.
Растяжение мышц всегда приносит больному достаточно ощутимый дискомфорт, мешая выполнять самые простые действия. В зоне риска получения травмы находятся люди с нарушениями координации, пожилые и дети. Именно эти люди чаще всего падают, не успевая сгруппироваться. Также растянуть мышцы можно, поднимая тяжести или выполняя какие-либо упражнения без разминки. Часто мышцы травмируются в холодное время года или в холодном помещении, поскольку холод мешает мышечным волокнам поддерживать эластичность на должном уровне.
Основные симптомы растяжения мышц:
1. Резкая сильная боль, которая появляется в момент травмирования. Боль сохраняется в течение долгого времени и не стихает даже в покое.
2. Припухлость и отечность места травмы. Отек возникает почти сразу и может увеличиться со временем.
3. Гематома. Синяк на месте травмы говорит о разрыве кровеносных сосудов и излитии крови в ткани.
4. Ограниченность движений. Суставами, находящимися в непосредственной близости от места травмы, двигать невозможно из-за сильной боли.
5. Судороги в мышцах. Поврежденные мышцы могут неконтролируемо сокращаться, провоцируя усиление боли.
6. Образование плотного комка под кожей, который легко определяется при пальпации. Этот комок представляет собой края разорванных волокон.
Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
Врачи выделяют три степени растяжения мышц в зависимости от тяжести поражения. При первой стадии микроразрывы затрагивают малое количество мышечных волокон. В этом случае травма не требует особого лечения, кроме снижения активности. Обычно болевые ощущения проходят через несколько дней, если дать мышцам покой. При второй стадии возникает достаточно сильная боль и отек, может проявиться гематома. Обычно такие ощущения требуют обращения к врачу и лечения, поскольку симптомы значительно ухудшают качество жизни. Третья стадия представляет собой полный разрыв мышц, при котором сильные болевые ощущения и отек делают движения практически невозможными. Такая сильная травма требует немедленного обращения к врачу, а часто и хирургического вмешательства.
