Остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание, затрагивающее различные отделы позвоночника. Суть изменений при остеохондрозе заключается в чрезмерно раннем иссушении и разрушении межпозвоночных дисков, снижении их высоты, уменьшении эластичности и прочности. Из-за изменения размеров и конфигурации дисков позвонки сближаются, от чего страдают спинномозговые корешки, кровеносные и лимфатические сосуды, мышечные волокна и мягкие ткани. Раньше дегенеративные изменения встречались в основном у людей старше 60-65 лет, в последние же десятилетия эта проблема приняла массовый характер, в том числе среди молодых людей и даже подростков. Нарушения, считавшиеся возрастными, проявляются в юном возрасте у тех пациентов, которые страдают от лишнего веса, мало двигаются, неправильно питаются.
Развитие остеохондроза негативно сказывается на состоянии всего организма. Снижение высоты хрящей приводит к ухудшению амортизации позвоночника при движениях, что чревато микротравмами, появлением протрузий, грыж, артроза позвоночных суставов. Пережимание нервных волокон и сосудов сместившимися позвонками часто становится причиной возникновения неприятных симптомов, связанных со сбоями иннервации внутренних органов и замедлением кровоснабжения. Так, например, шейный остеохондроз приводит к появлению головных болей и головокружений, грудной – к проблемам с дыханием, поясничный – к нарушениям мочеиспускания или дефекации. Симптоматика болезни может быть столь разнообразной, что врачам долгое время не удается найти корень проблемы. Многие хронические состояния, к которым мы привыкли, например, варикозное расширение вен, мигрени, тиннитус, изменения сердечного ритма могут на самом деле быть признаками остеохондроза.
Остеохондроз проявляется постоянными болевыми ощущениями в спине, которые могут носить ноющий характер, а могут мучить больного сильнейшими приступами, «прострелами», жжением в области спины. Вместе с болью пациенты жалуются на онемение участков спины или конечностей, ощущение «кола» в груди, нарушение подвижности, появление «гусиной кожи», потерю чувствительности. С течением времени у людей меняется осанка, походка, они начинают интуитивно воздерживаться от наклонов, поворотов т. д. Несмотря на то, что остеохондроз считается неопасным для жизни заболеванием, он сильно снижает само качество жизни.
К сожалению, получение диагноза «остеохондроз» чаще всего не приводит к каким-либо благотворным изменениям. Многие врачи считают, что с этим недугом невозможно справиться и выписывают лишь поддерживающую терапию, которая помогает справиться с болью и спазмами, но не устраняет причины недуга. Между тем, течение заболевания можно значительно замедлить и даже полностью остановить, не допустив формирование протрузии и грыжи, однако сделать это можно только с помощью физиотерапевтических и кинезиотерапевтических методов. Межпозвоночные хрящи абсолютно нечувствительны к любым медикаментам, при этом попытки «подпитать» их с помощью витаминов, хондропротекторов, минеральных комплексов абсолютно бесполезны, т. к. кровообращение в области позвоночника серьезно нарушено. Именно восстановление нормального кровотока в тканях и является основной задачей кинезиотерапии и любых физиопроцедур, ЛФК и массажа. Для того, чтобы кровь могла свободно двигаться по сосудам и приносить питательные вещества, необходимо нормализовать тонус глубоких мышц спины, имеющих насосную функцию. В тех случаях, когда мышечные волокна разбалансированы, они сжимают сосуды и уменьшают их просвет, становятся своеобразной «плотиной» на пути крови и лимфы. Как только тонус мышц восстанавливается, питание тканей улучшается, процесс дистрофии замедляется или полностью останавливается.
Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
Для того, чтобы вернуть мышцы в нормальный тонус, требуется индивидуальный подход к каждому пациенту, который позволяет найти начальную точку дисбаланса. Обычно гипертонус является естественным компенсаторным механизмом ответа на гипотонию других мышц, которые не могут выполнять свою функцию. Равномерное включение в работу всех мышечных волокон и является главной задачей кинезиотерапевта. Поиск дисфункционального участка осуществляется с помощью процедуры мануального мышечного тестирования, а сами занятия кинезиотерапией осуществляются с помощью антигравитационных и декомпрессионных тренажеров. Отсутствие осевой нагрузки во время занятий позволяет не ухудшать состояние хрящей, не оказывать на них давление, а, напротив, мягко растягивать. Особая техника диафрагмального дыхания усиливает эффект от тренировок, позволяет быстро справиться с болью и спазмами, расслабиться и успокоиться.
Заниматься кинезиотерапией можно как для лечения уже имеющегося патологического процесса, так и для его профилактики. Занятия особенно показаны людям, имеющим предпосылки для развития дегенеративных изменений: ведущим малоподвижный образ жизни, имеющим лишний вес, нарушения осанки. Тем, кто вынужден много времени проводить в одной позе, совершать однообразные движения, поднимать тяжести, также рекомендуется обращение к кинезиотерапевту для подбора индивидуальной программы тренировок.
