Лечебная физкультура является разделом медицинской практики, в котором движение используется в качестве оздоравливающего и общеукрепляющего фактора. Поскольку двигательная активность присуща любому живому существу, она является естественным регулятором всех функций организма. Выполняя упражнения, можно активировать работу нервной системы, ускорить метаболические процессы, нормализовать тонус поперечнополосатой мускулатуры и укрепить опорно-двигательный аппарат.
Лечебная физкультура назначается пациентам с самыми разными нарушениями, иногда первые занятия проводятся уже в общей палате и даже в палате интенсивной терапии, если в этом есть необходимость. Выполнять простые упражнения могут больные, прикованные к кровати, находящиеся в гипсе или ортопедическом корсете. ЛФК применяется для работы с детьми, инвалидами и пожилыми людьми, также может быть рекомендована беременным женщинам. Уровень нагрузки для каждого пациента выбирается индивидуально с учетом назначений лечащего врача, при этом за правильностью выполнения гимнастики и состоянием больного постоянно следит инструктор. Физкультура, назначенная медицинским работником и выполняемая в стенах оздоровительного учреждения отличается полной атравматичностью и безопасностью, однако существуют ситуации, при которых занятия могут нанести вред организму.
К основным противопоказаниям для ЛФК относятся:
1. Тяжелые заболевания сердца, связанные со стойким нарушением кровообращения выше 1 степени. Нельзя подвергать пациента физическим нагрузкам в предынфарктном состоянии, при гипертонической болезни с уровнем давления выше 180 мм рт. ст., аневризме сердца и аорты, тяжело протекающей ишемической болезни сердца
2. Состояния, связанные с повреждением стенок сосудов и закупоркой сосудистого русла, например, при тромбозе глубоких вен, тромбоэмболии и запущенном атеросклерозе
3. Угроза кровотечения, в т. ч. активная язва желудка, язвенный колит, а также период менструации и ранний послеродовой период для женщин
4. Злокачественные опухоли, а также быстро растущие доброкачественные образования и кисты
5. Тяжелые психические заболевания и эпилепсия
6. Остеопороз
Помимо общих противопоказаний, существует ряд временных ограничений, связанных с обострением хронических болезней или активным воспалением в организме. К таким состояниям относятся различные интоксикации, инфекционные и воспалительные заболевания, лихорадка, интенсивный болевой синдром, общая слабость и усталость. Отложить занятия стоит даже при легких ОРВИ, поскольку усиление кровотока может привести к повышению температуры и появлению негативных симптомов.
С особой осторожностью необходимо проводить занятия ЛФК после травм и операций. Эти состояния не являются полным противопоказанием для физкультуры, однако составлением программы в этом случае должен заниматься врач-реабилитолог. Обычно первые процедуры состоят в пассивном выполнении упражнений с исключением из процесса поврежденного участка. Так, например, после перелома ноги пациенту может быть рекомендовано легкое разминание непострадавших конечностей, грудины и живота для профилактики атрофических изменений в мышцах.
Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
Перед тем, как назначить пациенту комплекс ЛФК, врач тщательно изучает его анамнез, а также проводит ряд исследований: общий анализ крови, ЭКГ, рентген позвоночника и суставов, УЗИ сосудов. При подозрении на развитие воспалительного процесса в организме, а также при нарушениях со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем больному рекомендуется более полное обследование. Самостоятельное выполнение упражнений, найденных в интернете или медицинских справочниках, разрешается только здоровым людям для профилактики заболеваний и повышения общего тонуса. Тем пациентам, которые имеют хронические болезни и стоят на учете у профильного врача, такие занятия категорически не рекомендуются.
