Позвоночный столб служит опорой всего тела и обеспечивает многообразие его движений. Само строение позвоночника позволяет ему одновременно быть гибким и сильным, чтобы выдерживать вес в 50-150 кг и даже больше. Столб состоит из сегментов – костных позвонков, соединенных между собой суставами с «прокладками» из хрящевых межпозвоночных дисков. Эти самые диски обладают большой эластичностью и прочностью, гасят колебания при ходьбе, обеспечивают большую амплитуду движений, предотвращают трение позвонков друг о друга. К сожалению, с течением времени, как и другие ткани в человеческом теле, межпозвоночные диски подвергаются процессу старения – они становятся более ломкими, сухими, истончаются и теряют эластичность. По данным мануальных терапевтов более 80% взрослых людей старше 30 лет имеют те или иные изменения в межпозвоночных дисках, после 50 лет это число приближается к 95-100%.
Самым частым последствием старения диска является образование протрузии, являющейся следствием запущенного остеохондроза. При протрузии межпозвоночный диск выдавливается в межпозвоночный канал, однако в отличие от межпозвоночной грыжи при этом состоянии фиброзное кольцо остается целым.
Причины развития протрузии:
- Дефекты осанки
- Травмы
- Лишний вес
- Генетическая предрасположенность
- Слабость мышечного корсета
- Метаболические нарушения
- Инфекции
- Экстремальные физические нагрузки, подъемы тяжестей, постоянные наклоны и т. д.
- Занятия профессиональным спортом
- Малоподвижный образ жизни
- Стрессы
- Длительное нахождение в одной позе, например, за рулем авто или компьютерным столом
- Несбалансированное питание
Протрузии могут сформироваться в одном или сразу нескольких отделах позвоночника, однако чаще всего они возникают в области поясницы. В поясничном отделе протрузии могут в течение небольшого времени перерасти в грыжу, которая значительно ухудшает состояние больного и заставляет его мучиться от постоянной боли. Помимо болевых ощущений в спине, носящих хронический ноющий или периодический «простреливающий» характер, пациенты ощущают большое количество неприятных симптомов, связанных с защемлением спинного мозга или нервных корешков.
Симптомы поясничной протрузии:
- Боли в области таза, ягодиц и ног
- Чувство холода в ногах
- Скованность движений, хромота
- Слабость мышц спины и ног
- Изменения походки
- Снижение чувствительности в нижних конечностях и тазу
- Расстройства мочеиспускания
- Снижение либидо, аноргазмия
Второй по частоте встречаемости в популяции является протрузия шейного отдела, которая характеризуется болями в шее и плечевом поясе, а также симптомами гипоксии головного мозга: головными болями, головокружениями, слабостью, сонливостью, тошнотой. Протрузия грудного отдела встречается крайне редко, поскольку грудные позвонки отличаются стабильностью.
В зависимости от направления выпячивания диска выделяют несколько видов протрузий, которые отличаются друг от друга по симптоматике:
1. Циркулярная протрузия характеризуется равномерным выпячиванием со всех сторон, поэтому на ее фоне нередко происходят различные неврологические нарушения.
2. Диффузная протрузия представляет собой множественные выпячивания, охватывающие несколько дисков. Этот вид является самым опасным и нередко приводит к инвалидности.
3. Медианная протрузия характеризуется выпячиванием в сторону центра и является причиной компрессии нервных волокон.
4. Дорсальная протрузия выпячивается в направлении спинномозгового канала и часто перерождается в грыжу диска.
Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
Чаще всего заболевание развивается у взрослых, хотя в медицине известны случаи болезни подростков и даже детей младшего школьного и дошкольного возраста. Симптомы недуга нарастают постепенно, сначала больные жалуются на периодические тянущие и или ноющие боли в пояснице, которые затем становятся сильными и постоянными. При обострении происходит воспаление окружающих тканей, нарастают симптомы радикулопатии. В запущенных случаях пациенты ощущают постоянные неприятные ощущения в ногах: боли, покалывание, онемение, а также отмечают изменение и шаткость походки, слабость, быструю усталость при ходьбе.
Протрузия межпозвоночного диска достаточно просто диагностируется, однако чаще всего люди обращаются к врачу в слишком запущенных случаях, когда боль уже невозможно терпеть. Как правило, при протрузии уже не помогают различные мази и компрессы, часто даже прием обезболивающих препаратов не может унять боль. Пациент в периоды обострений теряет трудоспособность, не может выполнять бытовых дел.
При обращении к врачу больному с жалобами на дискомфорт в спине, руках и ногах назначается МРТ поясничного отдела, т. к. более распространенный и дешевый метод рентгенографии часто не может дать полной картины нарушений. При неприятных ощущениях в ногах или руках больному назначается процедура электромиографии, во время которой определяется степень повреждения нервных волокон.
Протрузия является опасным заболеванием, т. к. легко превращается в грыжу и затрудняет нормальную жизнь. Целью терапии является не только уменьшение болевого симптома, но и восстановление подвижности, нормализацию чувствительности и иннервации, уменьшение отечности и воспаления.
Методы лечения протрузии:
1. Медикаментозная терапия. Лекарства используются в острый период, т. к. их цель состоит в уменьшении болей и воспаления. Врач может назначить обезболивающие, противовоспалительные и спазмолитические препараты, миорелаксанты, хондропротекторы, витамины группы В и различные минерально-витаминные комплексы.
2. Физиопроцедуры. Регулярные сеансы магнитотерапии, различных токов, ультразвука, УФЧ, аппликаций и т. д. помогают быстро и эффективно устранить отечность, нормализовать кровоток в межпозвоночных дисках и суставах.
3. Массаж и мануальная терапия. Эти виды терапии являются отличной помощью в период ремиссии, т. к. помогают избежать обострений. Сеансы должны проводиться только по назначению врача и только профессионалами, поскольку велик шанс ухудшить состояние больного неумелыми действиями.
4. Лечебная физкультура. Занятия физической активностью, в т. ч. всевозможные растяжки, лечебное плавание, йога, пилатес составляют основу лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, т. к. формируют крепкий мышечный корсет, ускоряют обменные процессы и активируют собственные защитные силы организма.
Профилактические меры, позволяющие избежать развития протрузий дисков, заключаются в ведении активного, здорового образа жизни с достаточным количеством физических нагрузок, полноценным питанием и отдыхом. Ухудшают состояние позвоночника поднятия тяжестей, постоянное выполнение однообразных движений или нахождение в одной позе, стрессы и переохлаждения.
