Триггерные точки – это участки сверхраздражимости мышечных волокон, которые приводят к хроническому спазму, сдавливанию окружающих тканей и нарушению кровообращения. Коварство триггерных точек заключается в том, что симптомы их появления очень схожи с симптомами заболеваний внутренних органов, поэтому их очень сложно диагностировать.
Основным симптомом появления миофасциальных триггерных точек является боль. Болевые ощущения могут быть едва заметными, а могут становиться практически нестерпимыми. Обычно боли усиливаются при движениях, физических и психологических нагрузках, стрессах. Боль может существовать в самой точке, а может отражаться и проявляться совсем в другом месте. Отраженные боли обычно тупые, ощущаются долгое время, могут быть разной интенсивности. Чаще всего болевой синдром стихает в покое и усиливается при нагрузке. Болевые ощущения при этом ощущаются пациентом внутри тела, они не похожи на традиционные мышечные боли при миозите и миалгии. Феномен отраженной боли чаще всего сбивает и врача, и пациента, заставляя их искать причину совсем в других органах, однако отличить ее от другого вида боли очень просто: отраженная боль усиливается при нажатии на триггерную точку. Типичными проявлениями отраженной боли являются симптомы, схожие с мигренями, изжогой, болями печени, поджелудочной, сердца, бронхиальной астмой, болями при отите, гайморите, коликах в кишечнике, болями в органах малого таза, болями в суставах.
Еще одним ярким симптомом возникновения триггерных точек является снижение подвижности. Здесь срабатывают сразу два механизма: перенапряжения соседних мышц и «ограждающего поведения». Во-первых, поскольку сведенная спазмом мышца находится в неестественном положении, она не может выполнять своих функций. Эти функции так или иначе перераспределяются между соседними мышцами, однако это сразу же негативно сказывается на их состоянии и работоспособности. Кроме того, испытывая боль, человек неосознанно стремится минимизировать движения, и этим делает еще хуже, т. к. кровообращение в тканях при гиподинамии снижается, оставшиеся без дела мышцы теряют эластичность и силу. Постепенно у больного нарушается координация движений, походка становится неуверенной, движения – неуклюжими. Человек может начать горбиться, подволакивать ногу, искривляется осанка, прогрессирует сколиоз, сдавливаются внутренние органы.
При появлении миофасциальной триггерной точки нарушения затрагивают не только мышцы, но и прилежащие ткани: сосуды, нервные волокна. Поскольку кровоснабжение спазмированной области практически прекращается, то здесь возникают отеки и застои крови и лимфы. Сама точка ощущается как плотный шарик под кожей. Кроме того, компрессия нервов приводит к постоянному возбуждению нервной системы, болям, снижению чувствительности, онемению. Больного могут мучить ощущения холода, «ненастоящей» конечности, тугоподвижности.
Запишитесь на пробный массаж по телефону 8 (977) 439-11-24.
Долгое существование триггерных точек снижает качество жизни больного. Постоянная боль, локализация которой часто не совсем понятна, обращения к врачам, анализы и обследования, которые не приносят результата истощают нервную систему человека. Пациент зацикливается на своих ощущениях, тревожится, предполагая худшее, думает только о боли. Постоянный стресс заставляет мышцы еще больше сокращаться, поэтому болевой синдром только усиливается. Все это может привести к апатии, депрессии, неврозу, нарушениям сна, тревожности.
Распознать симптомы триггерных точек может только квалифицированный врач, знакомый с механизмом возникновения миофасциального синдрома. К сожалению, многие врачи удовлетворяются диагнозом «остеохондроз», не вникая в тонкости работы опорно-двигательного аппарата. При длительном дискомфорте, который не проходит после лечения медикаментозными препаратами, необходимо посетить специалиста, который сможет найти и расслабить триггерные точки с помощью триггерного массажа, ЛФК и физиотерапии.
