Слово «массаж» с французского языка переводится как «растирать». Сейчас этим термином обозначают совокупность механических и рефлекторных воздействий, проводимых на поверхности кожи с помощью рук, специальных приспособлений, воды или струи воздуха. Внешние раздражители оказывают воздействие на рецепторы кожи и мышц, которые передают импульсы в головной и спиной мозг.
История массажа насчитывает несколько тысячелетий, при этом в разных странах становление массажных техник происходило независимо друг от друга, что привело к большому разнообразию направлений и методик массажного воздействия.
Техники массажа можно разделить на несколько направлений в зависимости от методов и целей воздействия:
1. Лечебный массаж. К этой группе относят те виды массажей, которые используются для лечения заболеваний и восстановления после травм, болезней и операций. К лечебному массажу можно отнести медицинский, миофасциальный, латеральный, триггерный, остеопатический, реабилитационный виды массажа.
2. Спортивный массаж. Эта разновидность массажа применяется для достижения спортивных успехов, а также для восстановления после тренировок и соревнований. К спортивному массажу можно отнести разогревающий, спортивно-реабилитационный, американский массаж.
3. Гигиенический массаж. Методы гигиенического массажа нацелены на укрепление и поддержание здоровья, повышение работоспособности и профилактику заболеваний. К гигиеническим техникам относится европейский, скандинавский, расслабляющий массажи.
4. Косметический массаж. Целью косметического массажа является улучшение внешнего вида лица, замедление старения, оздоровление кожи и волос. Косметический массаж включает в себя классический, пластический, скульптурирующий, буккальный, скандинавский массаж.
5. Корректирующий массаж. Этот вид массажа призван помочь избавиться от лишнего веса, подтянуть контуры фигуры, уменьшить количество складок и морщин. Коррекция фигуры может выполняться в лимфоренажной, антицеллюлитной, вакуумной, медовой техниках.
Запишитесь на пробный массаж по телефону 8 (977) 439-11-24.
6. Точечный массаж. Методика точечного массажа кардинально отличается от европейских методик, поскольку учитывает в работе расположение рефлекторных точек, являющихся проекциями внутренних органов на поверхности кожи. Точечный массаж зародился на Древнем Востоке, однако приёмы и карта расположения биологически активных точек отличаются в зависимости от страны возникновения. В точечном массаж можно выделить японскую, китайскую, тайскую, балийскую и тайваньскую техники, существующие независимо друг от друга.
7. Детский массаж. Это направление стоит особняком во всей системе массажа, т. К. имеет множество нюансов в выполнении. Хотя детский массаж также включает в себя европейскую, медицинскую, реабилитационную, спортивную и точечную техники, но приемы, продолжительность сеанса, сила воздействия достаточно сильно отличаются от взрослого массажа.
