Механотерапия — это одна из разновидностей лечебной физкультуры, в рамках которой применяются специальные аппараты (тренажеры). Это направление сейчас считается одним из самых перспективных при реабилитации больных после травм, операций, а также для лечения и профилактики болезней позвоночника и суставов.
Для занятий механотерапией необходимо иметь массу различных аппаратов, поэтому тренировки могут происходить только в специализированном центре. На базе физкультурно-оздоровительной студии "Равновесие" мы создали целый комплекс для лечения и реабилитации пациентов с разными диагнозами. В наших центрах есть статический и динамический тренажеры Правило, инверсионные столы, петли Глиссона, балансировочные борды, а также широкий выбор блоковых, маятниковых, изокинетических и комбинированных тренажеров.
Занятия механотерапией зачастую назначаются травматологами, ортопедами, неврологами и флебологами, т. к. имеют ряд преимуществ. Тренировки показаны больным с контрактурой мышц и суставов, артрозами и артритами, искривлениями осанки, воспалительными и дегенеративными болезнями опорно-двигательного аппарата, рубцовыми изменениями костно-мышечной системы. Благодаря своей простоте механотерапия подходит для тех, кто испытывает значительные нарушения двигательных функций при параличах и парезах, после длительной неподвижности и иммобилизации конечностей.
Плюсы механотерапии:
1. Стимуляция обменных процессов в тканях. Активно-пассивные упражнения позволяют активировать циркуляцию крови и лимфы по сосудам, увеличить газообмен в легких и ускорить выведение продуктов распада из клеток.
2. Ускорение трофики тканей. Насыщение тканей и органов кислородом и питательными веществами позволяет нормализовать энергетический потенциал мышц, ускорить процесс заживления и предупредить развитие атрофии.
3. Компенсация утраченных функций. Занятия на тренажерах особенно важны для людей, частично и полностью утративших некоторые функции суставов, связок, мышц или сухожилий, т. к. помогают им восстановить подвижность или приспособиться к новым возможностям тела.
4. Общее укрепление организма. Выполнение физических упражнений увеличивает скорость обменных процессов, активирует работу нервной и сердечно-сосудистой системы, улучшает дыхательную функцию и стимулирует моторику органов ЖКТ и мочевыделения.
5. Улучшение эмоционального состояния. Занятия на тренажерах помогают пациентам с тяжелыми поражениями вновь ощутить радость движения и почувствовать себя сильным, смелым и свободным.
6. Купирование болевых ощущений. Мягкое изотоническое растяжение помогает мышечным волокнам расслабиться. После тренировки значительно уменьшаются спазмы, зажимы и блоки опорно-двигательного аппарата.
7. Повышение выносливости. Регулярные физические нагрузки способствуют увеличению силы и эластичности мышц, укреплению мышечного корсета, а также повышению жизненного тонуса.
8. Улучшение работы центральной нервной системы. Мышечная деятельность является ключом к нормализации работы всех отделов нервной системы, а также оказывает ноотропное действие на головной мозг.
Все занятия на тренажерах проводятся под контролем опытных тренеров, которые составляют индивидуальный план для каждого пациента. Перед началом тренировок можно получить консультацию кинезиолога и спортивного реабилитолога, а также пройти процедуру мануального мышечного тестирования. В структуре каждого занятия обязательно присутствуют разминочный и завершающий комплекс, что позволяет минимизировать риск травмы.
Механотерапия отлично сочетается с массажем, который может использоваться в качестве подготовки к сеансу или для восстановления после нагрузок. В нашем центре проводятся более 20 видов массажа, из которых можно выбрать подходящий именно вам. Для пациентов, которые не испытывают значительных затруднений при движениях, тренировки можно чередовать с занятиями хатха йогой и ушу тайцзи, т. к. эти мягкие восточные практики одинаково эффективны как для оздоровления тела, так и для нормализации психоэмоционального фона.
Запишитесь на пробное занятие со скидкой 50% (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК / Йога / УШУ) по телефону 8 (977) 439-11-24.
Наши центры механотерапии расположены таким образом, чтобы до него было удобно добраться как жителям Москвы, так и Подмосковья:
Филиал Студии «Равновесие» № 1: Москва, ул. Дворникова, д. 7 (м. Авиамоторная, м. Лефортово)
Филиал Студии «Равновесие» № 2: Москва, ул. Студенческая, д. 35 (м. Кутузовская, м. Студенческая)
Филиал Студии «Равновесие» № 3: Москва, Архангельский переулок, д. 11/16 с. 4 (м. Чистые пруды, м. Сретенский бульвар, м. Лубянка, м. Китай-город, м. Тургеневская)
Для автолюбителей у нас оборудованы бесплатные парковочные места.
Мы ценим комфорт каждого посетителя, поэтому создали в своих центрах удобные и просторные раздевалки с запирающимися шкафчиками, душевые кабины, уютные и светлые холлы, комнаты отдыха, зоны для курения, а также повесили гамаки для максимальной релаксации. Наши администраторы всегда рады предложить гостям мягкие халаты, полотенца и тапочки, а также чистую питьевую воду, кофе или чай.
Студия "Равновесие" открыта ежедневно с 9.00 до 22.00. Записаться на занятия, а также задать вопросы тренерам можно как по телефону, так и по электронной почте или через сообщения в социальных сетях.
