Восточная медицина всегда отличалась от западной своим подходом к лечению болезней. В то время, как европейцы стараются поскорее «заглушить» симптомы лекарствами и вернуться к привычной жизни, жители Азии сосредотачиваются на устранении причин недуга. На Востоке не принято глотать таблетки по любому поводу, там принято комплексно воздействовать на организм больного с помощью специальных упражнений, дыхательной гимнастики и фитотерапии. В восточных практиках большое внимание уделяется психологическому состоянию пациента, от которого во многом зависит успешность терапии.
Технологии восточной медицины активно используются во многих странах мира, в т. ч. и в России. В физкультурно-оздоровительной студии «Равновесие» мы постарались собрать самые эффективные техники, позволяющие сохранить здоровье и молодость наших пациентов.
Самым популярным направлением в нашей студии является хатха-йога. Этот вид йоги появился еще в 3000 году до н. э. и считается одним из древнейших. В Древней Индии считалось, что с помощью этой техники можно достичь мокши – особого состояния просветления и покоя. Какими бы наивными не казались нам представления предков, оспорить положительный эффект йоги невозможно. Современными учеными в области медицины установлено, что выполнение асан и пранаям действительно оказывает сразу несколько воздействий на организм пациента: позволяет мягко растянуть мышцы, суставы и позвоночник, ускоряет кровообращение в тканях, оказывает массажное действие на внутренние органы. Неспешность и постепенность овладения мастерством йоги делает ее очень комфортной, мягкой и безопасной техникой. Занятия хатха йогой в студии «Равновесие» возможны как индивидуально, так и в составе группы, под контролем опытного инструктора.
Еще одним интересным методом оздоровления и укрепления организма является ушу тайцзи – бесконтактная разновидность древнего китайского боевого искусства ушу. В отличие от спортивных техник, в тайцзицюань нет поединка, а занятие состоит из плавного повторения особой связки движений, задействующих все мышцы и суставы. Здесь, так же, как и в йоге, большое внимание уделяется дыханию, а также полному вовлечению в процесс и сосредоточению на себе. Занятия доступны людям всех возрастов, а также практически не имеют никаких противопоказаний.
Для стабилизации как физиологического, так и психологического состояния пациента специалисты нашей студии применяют метод рефлексотерапии – массажа, активирующего особые биологически активные точки на теле. Особенно популярными видами такого массажа являются массаж даосскими металлическими веничками, а также массаж ножами и СПА-терапия травяными мешочками. Раздражение рецепторов на коже при проведении процедуры позволяет корректировать работу нервной системы и через нее влиять на состояние всех систем.
Помимо восточных техник специалисты «Равновесия» предлагают пациентам и другие эффективные методы лечения и профилактики болезней опорно-двигательного аппарата, нервной, кровеносной и дыхательной системы. Мы проводим более 20 видов разнообразных массажей, ЛФК, механотерапию, растяжки на тренажере Правило и альфа-гравити, тренировки по пилатесу, бочате, зумбе, стретчингу. Для того, чтобы любые виды терапии не навредили пациенту, а были для него эффективными и полезными, мы проводим консультации профессионального кинезиолога и реабилитолога. Каждому посетителю предлагается индивидуальная программа, составленная с учетом всех его заболеваний, особенностей и уровня физической подготовки.
Запишитесь на пробное занятие со скидкой 50% (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК / Йога / УШУ) по телефону 8 (977) 439-11-24.
В филиалах нашей студии для тренировок оборудованы большие и светлые зал с раздевалками, душевыми и туалетами, а для проведения массажа выделены изолированные отдельные массажные кабинеты. Клиенты могут также воспользоваться комнатами отдыха с диванами, живыми растениями и телевизором, зонами для курения, гамаками для релаксации. Администраторы с радостью предлагают гостям уютные халаты, тапочки и мягкие полотенца, а также чистую воду, кофе и чай.
Мы работаем ежедневно с 9.00 до 22.00 без выходных.
Наши уютные студии находятся в пешей доступности от метро по адресам:
Филиал Студии «Равновесие» № 1: Москва, ул. Дворникова, д. 7 (м. Авиамоторная, м. Лефортово)
Филиал Студии «Равновесие» № 2: Москва, ул. Студенческая, д. 35 (м. Кутузовская, м. Студенческая)
Филиал Студии «Равновесие» № 3: Москва, Архангельский переулок, д. 11/16 с. 4 (м. Чистые пруды, м. Сретенский бульвар, м. Лубянка, м. Китай-город, м. Тургеневская)
