Физкультурно-оздоровительный центр
Физкультурно-оздоровительная
спортивно-развивающая студия
8 (977) 439-11-24
8 (952) 268-96-06
Ежедневно с 9:00-22:00
Заказать звонок
м. Авиамоторная
м. Кутузовская
м. Чистые пруды
Компания
  • О нас
  • Наша команда
  • Награды и сертификаты
  • Отзывы
  • Наши партнеры
  • Вакансии
  • Вопросы и ответы
  • Правила посещения
  • Политика конфиденциальности
Услуги
  • СПА массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • Обучение массажу и ПравИло
Каталог
Фото и видео
  • СПА массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
Азбука здоровья
  • Болезни
  • Виды болей
  • Диагностика
  • Здоровое питание
  • Здоровый образ жизни
  • Здоровье
  • Коронавирус
  • Медицина
  • Реабилитация
  • СПА массаж
  • Спорт
  • Тренажер ПравИло
  • Упражнения для здоровья
  • Физкультура
Новости и акции
Цены
  • Занятия на тренажерах ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • СПА массаж
  • Обучение
  • Аренда помещений
  • Фото и видеосъемка
Контакты
    Физкультурно-оздоровительный центр
    Компания
    • О нас
    • Наша команда
    • Награды и сертификаты
    • Отзывы
    • Наши партнеры
    • Вакансии
    • Вопросы и ответы
    • Правила посещения
    • Политика конфиденциальности
    Услуги
    • СПА массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • Обучение массажу и ПравИло
    Каталог
    Фото и видео
    • СПА массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    Азбука здоровья
    • Болезни
    • Виды болей
    • Диагностика
    • Здоровое питание
    • Здоровый образ жизни
    • Здоровье
    • Коронавирус
    • Медицина
    • Реабилитация
    • СПА массаж
    • Спорт
    • Тренажер ПравИло
    • Упражнения для здоровья
    • Физкультура
    Новости и акции
    Цены
    • Занятия на тренажерах ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • СПА массаж
    • Обучение
    • Аренда помещений
    • Фото и видеосъемка
    Контакты
      Физкультурно-оздоровительный центр
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О нас
        • Наша команда
        • Награды и сертификаты
        • Отзывы
        • Наши партнеры
        • Вакансии
        • Вопросы и ответы
        • Правила посещения
        • Политика конфиденциальности
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • СПА массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • Обучение массажу и ПравИло
      • Каталог
      • Фото и видео
        • Назад
        • Фото и видео
        • СПА массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
      • Азбука здоровья
        • Назад
        • Азбука здоровья
        • Болезни
        • Виды болей
        • Диагностика
        • Здоровое питание
        • Здоровый образ жизни
        • Здоровье
        • Коронавирус
        • Медицина
        • Реабилитация
        • СПА массаж
        • Спорт
        • Тренажер ПравИло
        • Упражнения для здоровья
        • Физкультура
      • Новости и акции
      • Цены
        • Назад
        • Цены
        • Занятия на тренажерах ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • СПА массаж
        • Обучение
        • Аренда помещений
        • Фото и видеосъемка
      • Контакты
      • 8 (977) 439-11-24
        • Назад
        • Телефоны
        • 8 (977) 439-11-24
        • 8 (952) 268-96-06
        • Заказать звонок
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      м. Чистые пруды
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      • Facebook
      • Вконтакте
      • Twitter
      • Instagram
      • Telegram
      • YouTube
      • Одноклассники
      • Главная
      • Азбука здоровья
      • Упражнения для здоровья

      Азбука здоровья

      Над контентом
      Упражнения для восстановления после перелома лучевой кости

      Полноценная и своевременная реабилитация после перелома является залогом успешного восстановления. Без реабилитационных мероприятий невозможно избавиться от нарушений подвижности, спазмов мышц и болевых ощущений. Основу реабилитации составляют заняти...

      7 асан йоги при защемлении седалищного нерва

      Защемление седалищного нерва является частым следствием протрузии или грыжи в поясничном отделе позвоночника или артроза тазобедренного сустава. У половины пациентов, жалующихся на боли в спине и ноге, диагностируется ишиас как следствие компрессии с...

      Кому нужна гимнастика для шеи

      Терапия остеохондроза шейного отдела заключается в создании условий для нормализации тонуса мышц, их укрепления, а также активации кровотока и улучшения питания межпозвоночных дисков. В большей степени эта задача решается с помощью специальной гимнас...

      Какие упражнения ЛФК нужно делать после 60 лет

      Физические нагрузки для пожилых людей также необходимы, как и для молодых, однако их интенсивность должна быть гораздо меньше. В возрасте 55-60 лет в организме накапливается большое количество дегенеративных изменений, ослабевает мышечная система, те...

      Какую гимнастику нужно делать после 50 лет

      Занятия физкультурой помогают устранить и сгладить возрастные проблемы. С их помощью удается ускорить обмен веществ, активировать кровообращение, укрепить сердечную мышцу, нормализовать тонус мышц и сосудов. Физическая активность положительно сказыва...

      Какие упражнения ЛФК нужно делать после 40 лет

      Врачам известно, что регулярные двигательные нагрузки на 20-35% снижают риск смерти от сердечно-сосудистых и неврологических патологий и на 13% - от онкологических заболеваний. В среднем, полчаса интенсивных нагрузок в сутки, к которым относи...

      Загрузить еще
      • 1
      • 2
      • 3
      • ...
      • 15
      Под контентом
      • Болезни
      • Виды болей
      • Диагностика
      • Здоровое питание
      • Здоровый образ жизни
      • Здоровье
      • Коронавирус
      • Медицина
      • Реабилитация
      • СПА массаж
      • Спорт
      • Тренажер ПравИло
      • Упражнения для здоровья
      • Физкультура
      Категории
      • Болезни224
      • Виды болей48
      • Диагностика4
      • Здоровое питание6
      • Здоровый образ жизни46
      • Здоровье50
      • Коронавирус4
      • Медицина87
      • Реабилитация55
      • СПА массаж279
      • Спорт12
      • Тренажер ПравИло86
      • Упражнения для здоровья88
      • Физкультура196
      Боковой баннер
      Боковой баннер 2
      Облако тегов
      альфа-гравити артрит артроз баня беременность болезни Болезни боль восстановление грыжа Даосские венички декомпрессия дети диагностика здоровье ЗОЖ иммунитет исправление осанки Исправление осанки йога кинезиология кинезиотерапия Классический массаж красота лечебный массаж лечение ЛФК мануальная терапия массаж массаж головы массаж для детей массаж для женщин Массаж лица массаж ног массаж спины массаж тела массаж шеи массажист массажное масло миостимуляция миофасциальный релиз обучение обучение массажу общий массаж осанка остеопатия остеохондроз петля Глиссона пилатес подвижность похудение ПравИло растяжка реабилитация релакс рефлекторные точки Садху самомассаж сколиоз спорт стресс тайский массаж травма Тренажер ПравИло тренер триггерный массаж Триггерный массаж упражнения ушу физкультура хатха йога

      Похожие статьи

      • Массаж при снижении подвижности
        Массаж при снижении подвижности
      • Виды косметического массажа
        Виды косметического массажа
      • Тренажер Правило для долголетия и продления жизни
        Тренажер Правило для долголетия и продления жизни
      • Остеохондроз грудного отдела
        Остеохондроз грудного отдела
      • Аквааэробика
        Аквааэробика
      • Боль в спине: массаж лучше, чем таблетки
        Боль в спине: массаж лучше, чем таблетки
      • Студия ЛФК и реабилитации в Москве
        Студия ЛФК и реабилитации в Москве
      • Почему полезно висеть вверх ногами
        Почему полезно висеть вверх ногами
      • Йога при протрузии позвоночника
        Йога при протрузии позвоночника
      • Асимметрия таза
        Асимметрия таза
      Подписывайтесь на новости и акции:
      Компания
      О нас
      Наша команда
      Награды и сертификаты
      Отзывы
      Наши партнеры
      Вакансии
      Вопросы и ответы
      Правила посещения
      Политика конфиденциальности
      Азбука здоровья
      Болезни
      Виды болей
      Диагностика
      Здоровое питание
      Здоровый образ жизни
      Здоровье
      Коронавирус
      Медицина
      Реабилитация
      СПА массаж
      Спорт
      Тренажер ПравИло
      Упражнения для здоровья
      Физкультура
      Услуги
      СПА массаж
      Тренажеры ПравИло
      Физкультура с тренером
      Обучение массажу и ПравИло
      Информация
      Цены
      Новости и акции
      Фото и видео
      Схема проезда
      Наши контакты

      8 (977) 439-11-24
      8 (952) 268-96-06
      Ежедневно с 9:00-22:00
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      м. Чистые пруды
      sport-ravnovesie@yandex.ru
      © 2023 Физкультурно-оздоровительная студия "Равновесие"