Азбука здоровья

Плоскостопие — это не только изменение формы стопы, но и разбалансировка всей опорно-двигательной системы. В норме она не плоская, а представляет собой сложную арочную конструкцию из 26 костей, удерживаемых связками и мышцами.

Боль и скованность в шее — бич современного человека. Сидячая работа за компьютером, постоянный наклон головы к смартфону («текстовая шея») и хронический стресс приводят к перенапряжению мышц и нарушению кровообращения.

Боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника — одна из самых распространенных жалоб, с которой сталкиваются люди разных возрастов. Она может быть вызвана множеством факторов, начиная от неправильной осанки и заканчивая серьезными заболеваниями.

Радикулопатией в медицине называют состояние повреждения спинномозговых корешков, исходящих из позвоночного столба. Проходя через позвоночные каналы, нервные волокна сдавливаются, что сопровождается интенсивным болевым синдромом. Обычно причиной ради...

Коленный сустав является наиболее подвижным сочленением нижних конечностей. Часто повышенные нагрузки, неправильная походка, плоскостопие, ношение неудобной обуви приводит к постепенному разрушению хрящевой ткани, развитию воспалительных и дегенерати...

Все суставы человеческого тела обеспечивают должный уровень подвижности, необходимый для повседневной жизни. С возрастом амплитуда движений сочленений может уменьшаться, т.к. в суставах постепенно нарастают дегенеративно-дистрофические изменения: ист...