Тренер по лечебной физкультуре – это специалист сферы здравоохранения, занимающийся лечением и реабилитацией больных посредством выполнения физических упражнений. Инструктор ЛФК обязательно есть в каждой поликлинике, больнице, реабилитационном центре, санатории, оздоровительной студии и т. д. Этот специалист является «правой рукой» врачей-реабилитологов, травматологов, ортопедов, терапевтов, неврологов и хирургов, а также находится в тесном контакте с врачом-физиотерапевтом, который несет ответственность за выбор комплекса упражнений для каждого пациента. В оздоровительных и реабилитационных центрах врача-физиотерапевта может не быть, тогда инструктор сам составляет программу занятий на основе анамнеза пациента и выданных ему в поликлинике рекомендаций.
Тренер ЛФК – это человек с медицинским образованием, получивший диплом, подтверждающий присвоение соответствующей квалификации. Знания физиологии и анатомии человека необходимы тренеру для составления индивидуального плана занятий и контроля за состоянием пациента.
Фигура тренера ЛФК является очень значимой для процесса лечения и реабилитации. К сожалению, бытует мнение о том, что заниматься физкультурой можно самостоятельно на основе инструкций из литературы или интернета. Это суждение верно лишь отчасти, поскольку здоровым людям для профилактики действительно можно выполнять стандартные комплексы упражнений без страха навредить своему здоровью. Однако тем, кто испытывает проблемы с опорно-двигательным аппаратом, нервной, дыхательной или сердечно-сосудистой системой, подобные эксперименты запрещены. Несоблюдение правил безопасности, слишком высокий темп, чрезмерная нагрузка и другие ошибки могут привести к обострению заболеваний. Правильным решением для занятий ЛФК является обращение к профессиональному тренеру и работа с ним.
Функции тренера ЛФК:
1. Составление плана занятий для каждого пациента. На основе рекомендаций физиотерапевта, терапевта, невролога, кардиолога, травматолога, реабилитолога, ортопеда и других профильных специалистов тренер разрабатывает индивидуальную программу занятий, подходящую больному.
2. Коррекция плана тренировок по мере необходимости. Во время занятий должен четко соблюдаться принцип постепенности возрастания нагрузки, следить за этим должен тренер.
3. Отслеживание состояния пациента до, во время и после тренировки. Тренер должен контролировать частоту пульса, дыхания, состояние кожных покровов, температуру и артериальное давление пациента, а также регистрировать любые негативные реакции (боль, тошноту, головокружение и т.д.) В том случае, если состояние пациента ухудшается, тренер принимает решение о снижении нагрузки или прекращении тренировки.
4. Демонстрация правильной техники выполнения движений во время тренировки и контроль выполнения заданий пациентом. Ошибки в выполнении упражнений могут свести на нет эффективность занятия, а также привести к травмам.
Запишитесь на пробное занятие ЛФК по телефону 8 (977) 439-11-24.
5. Слежение за выполнением техники безопасности на занятиях, поддержка и подстраховка пациентов при необходимости. 6. Подготовка зала для занятий, подбор инвентаря.
7. Ведение документации, в которой отражаются выполненные упражнения, особенности состояния пациента, уровень нагрузки и другие параметры.
8. Выдача рекомендаций пациенту для самостоятельных занятий, а также консультирование по вопросам питания, образа жизни, других видов физической активности. Тренер должен быть готов отвечать на вопросы, развеивать сомнения, поддерживать и помогать пациентам.
9. Поддержание положительного эмоционального настроя, забота о комфорте и безопасности каждого пациента.
Профессиональный тренер способен стать пациентам другом, помощником и соратником в нелегкой борьбе с болезнью, опорой и поддержкой. Именно этот человек проходит трудный путь вместе с человеком, нуждающимся в помощи. Только вместе с профессиональным инструктором больной может быть уверен в безопасности, эффективности и пользе занятий. Обратиться к специалисту необходимо каждому, кто хочет начать заняться ЛФК с любой целью, ведь только тогда появляется возможность получить четкую программу тренировок, подстроенную под вас.