Проблемы осанки знакомы очень многим еще с детства. Длительное нахождение в сидячей позе, неправильное положение за столом, отсутствие адекватных физических нагрузок, недостаток витаминов – все это рано или поздно приводит к тому, что естественные изгибы позвоночника замещаются патологическими, позвоночник утрачивает свою амортизирующую функцию, появляются спазмы и боли в области спины. В тяжелых случаях искривление может быть так велико, что делает невозможными многие движения, и даже приводит к инвалидности.
Коррекция нарушений осанки происходит только с помощью немедикаментозных методов. Не существует волшебного средства, приняв которое, можно избавиться от проблем с опорно-двигательным аппаратом. Лечением искривлений позвоночника можно назвать только полное изменение образа жизни, включающее в себя соблюдение диеты, контроль за весом, выполнение физических упражнений.
Тренажер Правило помогает изменить свою жизнь и оздоровить не только опорно-двигательный аппарат, но и весь организм. Применяется он для уменьшения мышечного дисбаланса, увеличения мобильности позвоночного столба и глубокого расслабления опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
Польза тренажера Правило подтверждена множеством научных статей и отзывами врачей и тренеров ЛФК. С помощью тренажера происходит симметричное вытяжение всего опорно-двигательного аппарата: мышц, связок, сухожилий, фасций. Опорно-двигательный аппарат может вытянуться только полностью расслабившись, поэтому растяжка всегда приводит к снижению спазмов. Кроме влияния на мышцы, связки и сухожилия, тренажер оказывает воздействие на кости и позвонки, увеличивая расстояние между ними. В результате декомпрессионного воздействия части костей и суставов перестают тереться друг об друга, расходятся и освобождают зажатые между ними ткани.
Регулярные занятия на тренажере Правило позволяют достичь сразу двух целей: расправление позвоночного столба и укрепление мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.
Тренироваться на тренажере Правило возможно только в присутствии наставника, который будет направлять пациента, подсказывая ему движения. После нескольких занятий обычно клиенты настолько научаются слушать свое тело, что смогут править свое тело посредством разнообразных движений самостоятельно. Самыми распространенными упражнениями, помогающими вытянуть позвоночник, являются скручивания, соединения рук и ног, подъемы конечностей.
Запишитесь на пробное занятие Тренажер Правило по телефону 8 (977) 439-11-24.
Несмотря на огромную пользу, которую оказывает тренажер, есть ситуации, когда заниматься на нем опасно. К таким состояния относятся остеопороз, опухоли опорно-двигательного аппарата, тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы. Перед началом работы на тренажере Правило рекомендуется пройти обследование у врача-ортопеда.
