Физкультурно-оздоровительный центр
Физкультурно-оздоровительная
спортивно-развивающая студия
8 (977) 439-11-24
8 (996) 196-77-94
Ежедневно с 9:00-22:00
Заказать звонок
2 студии в Москве:
м. Авиамоторная
м. Кутузовская
Компания
  • О нас
  • Наша команда
  • Дипломы специалистов
  • Отзывы
  • Вакансии
  • Вопросы и ответы
  • Правила посещения
  • Политика конфиденциальности
Услуги
  • Массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • Обучение массажу и ПравИло
  • Аренда помещений
  • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
  • Баня с купелью
Команда
Фото и видео
  • СПА массаж
  • Тренажеры ПравИло
  • Физкультура с тренером
Азбука здоровья
  • Болезни
  • Виды болей
  • Диагностика
  • Здоровое питание
  • Здоровый образ жизни
  • Здоровье
  • Коронавирус
  • Медицина
  • Реабилитация
  • СПА массаж
  • Спорт
  • Тренажер ПравИло
  • Упражнения для здоровья
  • Физкультура
Новости и акции
Цены
  • Занятия на тренажерах ПравИло
  • Физкультура с тренером
  • СПА массаж
  • Обучение
  • Аренда помещений
  • Фото и видеосъемка
Контакты
    Физкультурно-оздоровительный центр
    Компания
    • О нас
    • Наша команда
    • Дипломы специалистов
    • Отзывы
    • Вакансии
    • Вопросы и ответы
    • Правила посещения
    • Политика конфиденциальности
    Услуги
    • Массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • Обучение массажу и ПравИло
    • Аренда помещений
    • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
    • Баня с купелью
    Команда
    Фото и видео
    • СПА массаж
    • Тренажеры ПравИло
    • Физкультура с тренером
    Азбука здоровья
    • Болезни
    • Виды болей
    • Диагностика
    • Здоровое питание
    • Здоровый образ жизни
    • Здоровье
    • Коронавирус
    • Медицина
    • Реабилитация
    • СПА массаж
    • Спорт
    • Тренажер ПравИло
    • Упражнения для здоровья
    • Физкультура
    Новости и акции
    Цены
    • Занятия на тренажерах ПравИло
    • Физкультура с тренером
    • СПА массаж
    • Обучение
    • Аренда помещений
    • Фото и видеосъемка
    Контакты
      Физкультурно-оздоровительный центр
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О нас
        • Наша команда
        • Дипломы специалистов
        • Отзывы
        • Вакансии
        • Вопросы и ответы
        • Правила посещения
        • Политика конфиденциальности
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • Обучение массажу и ПравИло
        • Аренда помещений
        • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
        • Баня с купелью
      • Команда
      • Фото и видео
        • Назад
        • Фото и видео
        • СПА массаж
        • Тренажеры ПравИло
        • Физкультура с тренером
      • Азбука здоровья
        • Назад
        • Азбука здоровья
        • Болезни
        • Виды болей
        • Диагностика
        • Здоровое питание
        • Здоровый образ жизни
        • Здоровье
        • Коронавирус
        • Медицина
        • Реабилитация
        • СПА массаж
        • Спорт
        • Тренажер ПравИло
        • Упражнения для здоровья
        • Физкультура
      • Новости и акции
      • Цены
        • Назад
        • Цены
        • Занятия на тренажерах ПравИло
        • Физкультура с тренером
        • СПА массаж
        • Обучение
        • Аренда помещений
        • Фото и видеосъемка
      • Контакты
      • 8 (977) 439-11-24
        • Назад
        • Телефоны
        • 8 (977) 439-11-24
        • 8 (996) 196-77-94
        • Заказать звонок
      2 студии в Москве:
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      sport-ravnovesie@yandex.ru

      Запись на занятия онлайн

      Установите мобильное приложение
      • Вконтакте
      • Twitter
      • Telegram
      • YouTube
      • Одноклассники
      • Главная
      • Тренажер Правило
      • Массаж
      • Вибрационный массаж

      Вибрационный массаж

      Над контентом
      от 2490 рублей

      Оформите заявку на услугу. Мы свяжемся с вами в ближайшее время, ответим на все интересующие вопросы.

      Заказать услугу

      Вибрационный массаж имеет широкий спектр применения, поскольку имеет яркий обезболивающий и тонизирующий эффект. С помощью вибраций можно нормализовать тонус мышц и кожи, ускорить выведение шлаков и токсинов, уменьшить отеки и жировые отложения. Массаж применяется как в косметологии для гармонизации контуров тела и подтяжки овала лица, так и в медицине при реабилитации после травм, операций и болезней.

      Техника вибрационного массажа традиционно применяется у детей и взрослых при заболеваниях дыхательной системы, поскольку механическое воздействие позволяет быстрее отделять густую мокроту и стимулировать процесс кровообращения в легких. Простой вибрационный массаж верхней части спины и грудной клетке может назначить педиатр, ЛОР или терапевт после бронхита, пневмонии, при ХОБЛ, бронхиальной астме.


      Применять вибрационный массаж можно при болях в спине, суставах, конечностях, шее. Вибрации позволяют снизить тонус мышц и расслабиться, а также уменьшить интенсивность болевых ощущений. После тяжелого дня такой массаж поможет избавиться от напряжения в плечах, боли в голове, глазах, усталости в ногах.

      Вибрационный массаж

      Нельзя не отметить омолаживающий эффект вибрационного массажа, который заключается в нормализации тонуса мышц, дермы и эпидермиса, выравнивании подкожной клетчатки, ускорении кровоснабжения и стимуляции движения лимфы. Вибрационный массаж можно выполнять вручную или воспользоваться специальными массажерами. Перед началом сеанса кожа должна быть разогрета с помощью теплого компресса или поглаживаний и легких растираний. При мануальном массаже вибрации создаются за счет растирания тела пальцами, ладонью, ребром ладони, кулаком, а также за счет различных похлопываний, постукиваний, поколачиваний. Обычно для такого массажа не применяются масла и крема за исключением антицеллюлитной техники.


      При всей кажущейся простоте вибрационный массаж может принести вред, если будет выполнен неправильно. Приобретя вибромассажер, люди часто не читают инструкцию к нему и действуют совершенно бездумно. Приступая к процедуре, важно помнить, что первый сеанс должен длиться не более 2-3 минут, далее время можно увеличить до 10 минут. Следует обходить зону позвоночного столба, щитовидной железы, сердца, печени, почек, лимфоузлов. Двигаться во время сеанса необходимо по току лимфы в направлении к расположенным рядом лимфатическим узлам.

      Обычно пациенту назначается около 20 сеансов с частотой 1-2 раза в день. после окончания последнего сеанса необходимо сделать перерыв на 1-3 недели, затем повторить курс.

      Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.

      Вибрационный массаж

      К сожалению, вибромассаж из-за своего свойства ускорения кровотока может быть опасен для людей с нарушениями свертываемости крови, гемофилией, варикозным расширением вен, тромбозом, гипертонией. Как и любой другой вид массажа, вибрационный массаж нельзя использовать больным с любыми опухолями и кистами, при повышенной температуре тела, нарушениях целостности кожных покровов, свежих травмах, гнойных или воспалительных процессах. Женщинам стоит перенести процедуру при наступлении менструации, а также во время беременности и кормления грудью.
      Сотрудники
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Станислав
      Тренер-инструктор ЛФК, массажист, реабилитолог, специалист по тракционной терапии, ведущий инструктор тренажера Правило

      Проводит занятия в филиале №1 Студии Равновесие м. Авиамоторная

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Тимохин Роман Владимирович
      Кинезиолог, кинезиотерапевт, реабилитолог, тренер-инструктор ЛФК, массажист, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило, преподаватель по борьбе Самбо и Буза

      Проводит занятия в филиале №1 Студии Равновесие м. Авиамоторная

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Горчилин Алексей Евгеньевич
      Тренер-реабилитолог, специалист по восстановлению, массажист, биомеханно терапевт, фитнес-тренер, специалист по тракционной терапии, инструктор тренажера Правило

      Проводит занятия в филиале №1 Студии Равновесие м. Авиамоторная

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      https://vk.com/sport_ravnovesie https://ok.ru/group/58506789781533 https://www.facebook.com/sportravnovesie/ http://twitter.com/sportRavnovesie https://www.instagram.com/sport_ravnovesie/
      Характеристики
      Продолжительность 30 или 60 минут
      Стоимость сеанса 4000 руб. (30 минут) или 4400 руб. (60 минут)
      Стоимость сеанса (при покупке 10 сеансов) 2490 руб. (30 минут) или 2990 руб. (60 минут)
      Стоимость сеанса (при покупке 5 сеансов) 3280 руб. (30 минут) или 3880 руб. (60 минут)
      Поделиться
      Назад к списку
      Под контентом
      • Массаж
      • Тренажеры ПравИло
      • Физкультура с тренером
      • Обучение массажу и ПравИло
      • Аренда помещений
      • Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
      • Баня с купелью
      Устименко Дмитрий Васильевич
      Устименко Дмитрий Васильевич
      Массажист, остеопат, инструктор тренажера Правило и ЛФК (АФК), специалист по направлению "Метамассаж"

      С радостью отвечу на любые
      ваши вопросы по проекту

      sport-ravnovesie@yandex.ru
      +7 (977) 439-11-24
      Задать вопрос
      Боковой баннер
      Подписывайтесь на новости и акции:
      Компания
      О нас
      Наша команда
      Дипломы специалистов
      Отзывы
      Вакансии
      Вопросы и ответы
      Правила посещения
      Политика конфиденциальности
      Азбука здоровья
      Болезни
      Виды болей
      Диагностика
      Здоровое питание
      Здоровый образ жизни
      Здоровье
      Коронавирус
      Медицина
      Реабилитация
      СПА массаж
      Спорт
      Тренажер ПравИло
      Упражнения для здоровья
      Физкультура
      Услуги
      Массаж
      Тренажеры ПравИло
      Физкультура с тренером
      Обучение массажу и ПравИло
      Аренда помещений
      Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
      Баня с купелью
      Информация
      Цены
      Новости и акции
      Фото и видео
      Схема проезда
      Наши контакты

      8 (977) 439-11-24
      8 (996) 196-77-94
      Ежедневно с 9:00-22:00
      2 студии в Москве:
      м. Авиамоторная
      м. Кутузовская
      sport-ravnovesie@yandex.ru

      Запись на занятия онлайн

      Установите мобильное приложение
      © 2026 Физкультурно-оздоровительная студия "Равновесие"