Азбука здоровья
Самым эффективным методом лечения закостенелости в спине является кинезиотерапия, в основе которой лежит выполнение упражнений. Кинезиотерапия оздоравливает организм в целом, а не только опорно-двигательный аппарат.
Шум в ушах могут проявляться звоном, пощелкиванием, жужжанием, шуршанием, шипением, посвистыванием. Шумы могут быть ежедневными или проявляться время от времени. Шум приносит большой дискомфорт, мешает нормально думать, спать, общаться, создаёт ситуа...
Периодические боли в ногах возникают у любого человека после ходьбы или бега, долгого стояния, ношения обуви на высоком каблуке. Обычно такой дискомфорт проходит в течение нескольких суток и не требует никакого лечения.
Шея обладает большой подвижностью, потому что она обеспечивает движения головой вверх, вниз и в стороны. Шейный отдел позвоночника состоит из 7 шейных позвонков, скрепленных между собой особыми суставами. Кроме того, в области шеи расположены щитовид...
Близость шеи к голове, в частности к головному мозгу, заставляет с усиленным вниманием отнестись ко всем ощущениям, возникающим в ней. Шею пересекают крупные сосуды и нервы, у ней расположены лимфоузлы, щитовидная железа, глотка, гортань, трахея, пищ...
Нарушения осанки есть более, чем у 90% людей на планете. Первые изменения в положении позвоночного столба могут начаться ещё в дошкольном возрасте, а усугубляться начинают во время учёбы в школе или институте.