Азбука здоровья

Мышечная слабость представляет собой нервно-мышечное расстройство, при котором снижается сила и степень напряжения мышц, нарастает усталость и постепенно утрачиваются двигательные возможности. Это состояние может быть вызвано целой чередой тяжелых за...

Исходя из последних данных ВОЗ каждый второй взрослый житель Земного шара имеет лишний вес, при этом у большинства таких пациентов присутствуют патологии, связанные с влиянием жировых отложений на органы и системы. Полные люди чаще страдают от заболе...

Целлюлит – это особенность кожи, при которой ее поверхность становится нервной, бугристой, принимает сходство с коркой апельсина. Эта особенность не считается болезнью, однако свидетельствует об изменениях подкожно-жировой клетчатки из-за гормональны...

Основным обменом называется минимальное количество энергии, которое нужно для поддержания нормального функционирования организма в стандартных условиях, т. е. в положении лежа, натощак, в полном покое и при комфортной комнатной температуре. Энергия в...

С развитием цифровых технологий сидячий образ жизни стал обычным явлением, поскольку число офисных работников, фрилансеров и IT-специалистов постоянно растет. В следствие того, что человек большинство времени проводит сидя за столом, мало двигается и...

Несмотря на то, что современные люди живут в комфорте и пользуются огромным количеством благ цивилизации, уровень стресса сейчас гораздо выше, чем 100 или 50 лет назад. Сотрудники физкультурно-оздоровительной студии «Равновесие» знают точный рецепт у...