Правила посещения

Правила физкультурно-оздоровительной студии «Равновесие» (Оферта)

1. Правила размещены на сайте http://sport-ravnovesie.ru. Важно ознакомиться с ними перед занятиями. Клиент пришедший на занятия в студию "Равновесие" считается ознакомленным с настоящими правилами, согласен с ними и обязуется их выполнять. Список занятий и их стоимость размещены на странице http://sport-ravnovesie.ru/price/. Все актуальные акции и скидки размещены на странице http://sport-ravnovesie.ru/news/.

2. Занятия проходят по записи по телефону 8 (977) 439-11-24, либо по заявке или онлайн-записи на сайте http://sport-ravnovesie.ru, либо по записи через тренера (массажиста). Клиенты могут посещать оплаченные занятия как в формате разовой оплаты или пробного занятия (на условиях акции), так и по абонементам на регулярной основе и получать консультацию и рекомендации специалистов студии, а также выбирать тренера (массажиста) из списка специалистов студии. График работы специалистов можно уточнить по телефону 8 (977) 439-11-24. 

3. В целях безопасности клиенты обязательно должны соблюдать настоящие правила, технику безопасности и указания тренера (массажиста). Все занятия проходят только непосредственно (и под контролем) с тренером (массажистом). Запрещается занятие в студии на тренажерах (в том числе использование любого инвентаря и снаряжения в студии) без контроля и разрешения тренера.

4. Необходимо обязательно сообщить тренеру (массажисту) перед занятиями о своем возможном текущем недомогании, перенесенных травмах, операциях, хронических заболеваниях, противопоказаниях к занятиям и прочих недугах, если таковые имеются, а также при появлении недомогания или боли во время занятия, если такое имеет место быть. При появлении любых болевых ощущений необходимо сообщить о них тренеру (массажисту). На основании состояния здоровья и самочувствия клиента - тренер (массажист) принимает решение о допуске на занятие и его интенсивности.

5. Для эффективности тренировки рекомендуется перед занятием не есть за 60 минут, перед занятием разогреть мышцы и суставы разминкой в течение 10-20 минут. При выполнении упражнений на тренажере ПравИло во избежание травмирования все движения должны быть максимально плавными, не резкими. С целью естественной адаптации организма к тренировкам, рекомендуется постепенное наращивание нагрузки. После тренировки рекомендуется отдых в течение 10-20 минут. После занятий до конца дня желательно исключить сильные физические и эмоциональные нагрузки. За сутки до тренировки рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя или любых наркотических веществ.

6. Срок действия абонемента на 5 и 8 занятий – 1,5 месяца, на 10 и 15 занятий – 3 месяца. Срок может быть продлен на 1-2 недели по уважительной причине (болезнь, отпуск, командировка и т.п.) только если клиент заранее письменно до окончания срока действия абонемента направил об этом просьбу в студию «Равновесие» на E-mail sport-ravnovesie@yandex.ru или по телефону (SMS или Whats App или Telegram) 8 (977) 439-11-24. Неизрасходованные занятия по истекшему сроку действия абонементу возможно сохранить только при покупке следующего абонемента на срок действия нового абонемента (в этом случае неиспользованные занятия могут быть прибавлены к занятиям по новому абонементу). Срок действия подарочных сертификатов -  3 месяца. Возврат средств за приобретенный абонемент или подарочный сертификат возможен только в течении 14 дней с момента оплаты (сумма возврата считается за минусом использованных занятий по цене разового посещения на момент возврата, указанная на странице http://sport-ravnovesie.ru/price, а также удерживается стоимость всех подарочных пробных занятий, полученных при приобретении абонемента). Абонементы или подарочные сертификаты спустя 14 дней после внесенной первой оплаты (задатка) не подлежат возврату. По одному абонементу при желании клиента можно заниматься вдвоём, допускается передача абонемента или подарочного сертификата другому клиенту по согласованию с администратором студии «Равновесие». 

7. При опоздании на занятие время занятия уменьшается на время опоздания. Занятие считается состоявшимся если клиент не пришел на запланированное занятие и не предупредил заранее о невозможности своего визита не позднее, чем за 12 часов до его начала – стоимость занятия будет удержана в полном объеме. При удержании стоимости занятия учитываются все фактически понесенные затраты на обслуживание: работа студии, тренера (массажиста), администратора, аренда помещения и т.п. 

8. Студия «Равновесие» не несет ответственности за сохранность личных вещей клиентов оставленных без присмотра в помещениях студии (в том числе находящихся в раздевалке и в шкафчиках). Сотрудники студии «Равновесие» не следят за вещами клиентов и не могут гарантировать их сохранность. Ценные личные вещи клиенты всегда могут взять с собой на занятия и держать при себе в зоне видимости.

9. Студия «Равновесие» (все ее сотрудники, в том числе руководство, тренеры, массажисты и т.д.) не несет ответственности за какой либо вред здоровью полученный из-за несоблюдения настоящих правил, а также техники безопасности, здравого смысла, медицинских противопоказаний, рекомендаций врачей, тренера (массажиста) в студии, неадекватное поведение в студии или возможное обострение заболеваний или старых травм во время или после прохождения тренировок. Клиенты обязаны сообщить до занятия тренеру (массажисту) о наличии болезней, болей или противопоказаний если таковые имеются. Клиенты самостоятельно несут ответственность за свое здоровье и полностью за него отвечают. В случае наличия медицинских противопоказаний либо иных особенностей здоровья необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания к занятиям:

• Сердечно-сосудистая недостаточность, аортальная или сердечная аневризма, пороки сердца, кардиостимулятор на сердце, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, аритмия, острая гипертония, гипертонический криз, дыхательная недостаточность, инсульт, инфаркт миокарда, эпилепсия, нарушение мозгового кровообращения, кровоизлияния, атеросклероз, резко выраженная вегетососудистая дистония, тромбофлебит и т.п.

• Тяжелые переломы костей с применением металлоконструкций, замена суставов, операции на позвоночнике, компрессионный перелом позвоночника, незажившие переломы, раны, травмы, ожоги, разрывы мышц, тканей и связок, остеопороз, опасные грыжи межпозвоночных дисков в том числе с выпадением фрагментов фиброзного кольца или студенистого ядра в позвоночный канал, острейшая стадия вертеброгенного заболевания, рубцовоспаечный эпидурит, нарушение кровообращения спинного мозга, явление раздражения спинного мозга (арахноидит), инфекционные заболевания позвоночника, нестабильность позвоночника (псевдоспондилолистез III—IV степени, в шейном отделе— I степени), выраженный деформирующий спондилез и спондилоартроз и т.п.

• Острая боль, тошнота, головокружения, острые воспалительные заболевания и обострение хронических процессов, острые заболевания ЖКТ (в том числе холецистит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, почечно и желчнокаменная болезнь, сильный нефроптоз, болезненные рубцовые процессы после операций на органах брюшной полости), онкология, злокачественная опухоль, диабет и его осложнения, острые инфекции, инфекционные заболевания в стадии обострения, Covid-19, кожно-венерологические заболевания и т.п.

• Психические заболевания, алкогольное или наркотическое опьянение, неадекватное поведение, беременность, ОРЗ, повышение температуры тела, геморрой, трещины в анальном проходе, общее тяжелое состояние здоровья и т.п.

При любых сомнениях по состоянию здоровья необходимо проконсультироваться с врачом.

Клиент, пришедший на занятие подтверждает, что ему 18 лет или более, либо он является родителем/опекуном ребенка которому 17 лет или меньше, которого он привел на занятие, клиент подтверждает, что ознакомился с настоящими правилами и прослушал инструкцию по технике безопасности, клиенту известно состояние своего (или ребенка) здоровья и клиент гарантирует отсутствие медицинских противопоказаний для занятий, и принимает на себя весь риск, связанный со здоровьем или с неадекватной реакцией организма на занятия и потенциальную возможность получения травм, клиент освобождает всех сотрудников студии «Равновесие» и присутствующих на занятиях лиц от любой ответственности, возникшей вследствие клиента (или ребенка) возможной неосторожности, суицидальной попытки, действий непреодолимой силы, состояния здоровья, а также последствий сокрытия состояния здоровья.