Массаж пальцев

Практика массажа ладоней и стоп, в частности пальцев, зародилась еще в Древней Индии. Дело в том, что на ногах и руках сосредоточено огромное количество акупунктурных точек, энергетически связанных со всеми органами нашего тела. Пальцы являются очень нежными частями тела, буквально пронизанными нервными окончаниями. Кроме того, массаж пальцев – это очень приятная процедура, способная снять стресс, напряжение. Массаж пальцев рук также используется в логопедической практике, т.к. импульсы из ладоней передаются по нервным окончаниям в участок головного мозга, расположенный рядом с речевым центром.

Массаж пальцев

Сторонники практики акупунктуры считают, что каждый палец связан с определенным органом или системой человеческого тела. Так, например, большой палец руки связан с легкими, указательный – с органами ЖКТ, средний – с сердцем и сосудами, безымянный – с нервной системой, мизинец – с кишечником, большой палец ноги связан с печенью, указательный – с желудком, средний – с органами малого таза, безымянный – с желчным пузырем и суставами, мизинец – с почками и мочевым пузырем.

Массаж пальцев

Массаж пальцев эффективен при:

Болях в мышцах, суставах и связках при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Головных болях
Тошноте и изжоге
Заболеваниях ЖКТ
Гипертонии
Аритмии
Ишемической болезни сердца
Невралгии, неврите
Хроническом бронхите, бронхиальной астме
Хроническом рините, фарингите, тонзиллите
Гинекологических заболеваниях
Импотенции
Цистите, уретрите, пиелонефрите
Бессоннице
Неврозах, состоянии хронического стресса

Массаж пальцев рук используется для коррекции речевого развития у детей. Также массаж рук и ног применяется в косметологии для смягчения кожи и кутикулы.

Массаж пальцев можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, и он может служить «скорой помощью» при внезапном возникновении болей.

Начинается массаж с легкого поглаживания и «расчесывания». Затем каждый палец массируется от ногтя к основанию при помощи большого и указательного пальцев покручивающими движениями. Заканчивается массаж легким потягиванием пальцев.

Массаж пальцев