Несущая опора всего тела и залог нормального качества жизни и здоровья – это позвоночник. Ежегодно несколько тысяч человек в Москве обращаются к врачу с жалобами на боль в спине, искривление осанки и ухудшение подвижности. Большинству из них приходится временно оставить работу и проходить долгий курс лечения. К несчастью, часто терапия нарушений позвоночника заключается в приеме противовоспалительных, обезболивающих и спазмолитических препаратов, которые лишь на время маскируют симптомы заболевания, но не избавляют от него. Через несколько недель или месяцев пациент вновь начинает ощущать боль и скованность, снова пьет таблетки, и вскоре попадает в замкнутый круг. Лекарства ухудшают состояние желудка, печени и почек, вызывают аллергию и другие побочные эффекты, но и без них человек не может обходиться долго. Есть ли выход из этого положения? Конечно, есть, и мы, сотрудники физкультурно-оздоровительной студии «Равновесие» помогаем его найти.
Основой терапии заболеваний позвоночника на самом деле являются не лекарства, а немедикаментозные, физиотерапевтические методы. По сути, для того, чтобы избавиться от проблем со спиной, необходимо пересмотреть свой образ жизни, увеличить количество правильной физической активности и добавить сеансы массажа, мануальной терапии и остеопатии. Но как же определить, какая физическая нагрузка пойдет организму на пользу, а какая будет только вредить? Об этом лучше всего расскажут наши специалисты-реабилитологи и кинезиологи на личной консультации. Именно они могут на основе вашего анамнеза и своих наблюдений составить для вас индивидуальную программу, включающую все необходимое для излечения. Для уточнения диагноза и выявления первопричины патологических изменений мы проводим мануальное мышечное тестирование – процедуру, позволяющую выявить участки патологического тонуса.
Мы оказываем помощь при:
- Острых и хронических болевых ощущениях в области спины, шеи, плеч, рук, ног, пояснично-тазовой области
- Ощущении скованности, снижении подвижности
- Возрастных дегенеративных изменениях в суставах, хрящевой ткани и костях, остеохондрозе и межпозвоночной грыже
- Заболеваниях суставов
- Травмах опорно-двигательного аппарата
- Неврологических нарушениях
- Ущемлении и воспалении нервных волокон
- Головных болях, головокружениях, шуме в ушах, связанных с гипертонусом мышц и нарушением кровообращения
- Искривлении осанки и связанных с этим смещениях внутренних органов
- Хроническом состоянии усталости, слабости, нервозности
Для своих пациентов мы предлагаем широкий список различных тренировок, которые не только полезны для опорно-двигательного аппарата, но и приносят радость и удовольствие.
Наши услуги:
- Лечебная и восстановительная физкультура
- Гимнастика для коррекции осанки
- Хатха-Йога
- Ушу тайцзи
- Пилатес
- Здоровая спина
- Стретчинг
- Zumba / Toning / Бочата
- Функциональный тренинг STRONG
- Растяжки на тренажере Правило и петле Глиссона
- Укрепление мышц пресса и спины на тренажерах
- Миофасциальный релиз со специальными прокатными роллами
В дополнение к физической активности в нашей студии вы можете выбрать один из более, чем двадцати видов массажа. Для оздоровления спины и уменьшения интенсивности боли мы рекомендуем пройти курс триггерного массажа, а для восстановления сил и расслабления мышц – курс спортивного, медового или европейского массажа. Растяжки на тренажере Правило мы обычно предлагаем сочетать с даосским массажем металлическими веничками. Подобрать эффективную и безопасную процедуру также помогут наши специалисты.
Запишитесь на пробное занятие ЛФК по телефону 8 (977) 439-11-24.
В филиалах центра «Равновесие» есть большие залы для тренировок, отдельные кабинеты массажа, уютные комнаты отдыха с живыми растениями и телевизорами, комнаты для курения, раздевалки с запирающимися шкафчиками, душевые кабинки и холлы с гамаками для релаксации. Гости могут воспользоваться мягкими халатами, полотенцами и тапочками, а также получить питьевую воду, кофе или чай. Наша уютная студия находится в пешей доступности от метро по адресу:
Москва, ул. Дворникова, д. 7 (м. Авиамоторная, м. Лефортово)
Мы открыты ежедневно с 9.00 до 22.00. Записаться на занятия, а также уточнить всю необходимую информацию можно по телефону, на сайте или через социальные сети.
