Остеопорозом называется патологическое хроническое состояние организма, при котором кости скелета теряют свою прочность. Причиной недуга являются метаболические нарушения, которые начинаются с бессимптомной стадии – остеопении. Обычно заболевание развивается в пожилом возрасте, когда костеразрушение начинает превалировать над костеобразованием. Образование новой костной ткани контролируется эндокринной системой, которая отвечает за усвоение кальция, витамина Д и других минералов.
По данным ВОЗ остеопорозу наиболее подвержены женщины старше 55 лет в постклимактерическом периоде. Остеопороз возникает у 25% женщин, к сожалению, у многих из них болезнь обнаруживается на поздних стадиях.
Виды остеопороза:
1. Первичный остеопороз. Эта форма остеопороза встречается в 95% случаев, изменения обычно затрагивают позвонки. Первичное заболевание может развиться в период менопаузы или в старческом возрасте на фоне гормональных изменений, дефицита питательных веществ, старения организма, длительной неподвижности. Усугубить болезнь могут вредные привычки, неправильное питание, ожирение или дефицит массы тела.
2. Вторичный остеопороз. Эта форма является крайне редкой, она может возникать на фоне длительного приема гормональных противовоспалительных препаратов, нарушениях эндокринной системы или раковых опухолях. Чаще всего от вторичного остеопороза страдают диабетики, больные с гипотериозом, бронхиальной астмой и ревматоидным артритом.
Диагностика остеопороза заключается в прохождении специальной процедуры – денситометрии. Именно это исследование позволяет определить степень хрупкости костей. Заподозрить болезнь можно при появлении болевых ощущений в спине или груди, формировании горба в области грудного отдела, а также при частых переломах.
Предупредить остеопороз гораздо легче, чем его вылечить, поскольку полного излечения трудно добиться. Для лечения могут применяться селективные модуляторы рецептов эстрогена, паратиореоидные гормоны, бифосфонаты и витаминные комплексы с повышенным содержанием витамина Д и кальция. Назначение дозы и схемы применения должно осуществляться врачом на основе тщательной диагностики, поскольку самолечение чревато ухудшением состояния и изменением гормонального фона.
Для лечения остеопороза в стадии ремиссии больному назначается специальная двигательная гимнастика, целью которой является укрепление мышечного корсета. Крепкие мышцы способны удерживать кости и предотвращать травмы, а также улучшать координацию движений. Особенно рекомендуются такие нагрузки как пешие прогулки, скандинавская ходьба, плавание, танцы. Больным нужно как можно больше времени проводить на улице, а также уделять внимание посильным силовым нагрузкам, стимулирующим биохимические изменения в костях.
Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
Долгое время основной проблемой терапии остеопороза являлась вынужденная иммобилизация больного при любой травме, при которой мышечная масса постепенно уменьшалась. Переломы позвонков особенно были опасны, т. к. вызывали длительную неподвижность и появление хронического болевого синдрома. В последние годы появились современные гибкие корсеты-корректоры для фиксации места травмы, которые не сковывают движений. Больные с такими приспособлениями могут вести полноценный образ жизни без боли.
Профилактика и лечение остеопороза в обязательном порядке должно включать правильное питание с достаточным количеством белков, минералов и витаминов, а также постоянные физические нагрузки, ускоряющие обменные процессы в тканях и стимулирующие процесс костеобразования.
