Азбука здоровья

Кандидат медицинских наук Александр Мясников в медицинских кругах является очень авторитетным и ценным специалистом. На данный момент он заведует московской больницей, а также ведет передачи на тему здоровья и пишет книги.
Александр Леонидович часто...

Во все времена людей интересовали секреты вечной молодости и долголетия. Так почему же одни люди живут мало и постоянно болеют, а другие способны прожить долгую и насыщенную жизнь?

Женское здоровье – это очень хрупкое и ценное состояние. Организм женщины испытывает огромные нагрузки в результате постоянно меняющегося гормонального фона при овуляции, менструациях, беременности, лактации.

Понятие мужского здоровья включает в себя как общее состояние всех систем организма, так и специфическое для мужчин состояние гормональной и мочеполовой системы, которые оказывают огромное влияние на все сферы жизни.

Всем известно, что физические нагрузки составляют основу здорового образа жизни, поэтому врачи рекомендуют заниматься физкультурой 2-4 раза в неделю. Однако многие виды физической активности, которые предлагаются в тренажерном зале могут скорее навре...

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это такой образ жизни, который направлен на поддержание здоровья, профилактику заболеваний и укрепление всех систем организма. Ведение здорового образа жизни способно увеличить продолжительность жизни на десять-пя...