Азбука здоровья
Массаж является одним из самых эффективных способов сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата и нивелировать влияние негативных факторов: пассивного образа жизни, стрессов, чрезмерных нагрузок.
К врачам-неврологам и ортопедам часто обращаются люди с болями неясного происхождения, которые напрямую не связаны с дисфункцией поперечнополосатой мускулатуры. Такие боли часто не поддаются лечению, т. к. врач не может сформулировать точного диагноз...
Массаж лучше всего подходит для уменьшения уровня кортизола в крови, ведь приятные расслабляющие движения стимулируют выработку антагонистов кортизола – эндорфинов. Именно гормоны удовольствия и счастья, которые начинают усиленно поступать в кровь во...
Мягкие мануальные техники (ММТ) — это прекрасный способ поправить здоровье. В отличие от обычного поверхностного массажа, этот метод помогает глубоко воздействовать не только на кожу и мышцы, но и на сухожилия, костные структуры, кости, включ...
Для лечения расстройств пищевого поведения разработан целый комплекс мероприятий, и массаж занимает там свое законное место. Согласно исследованию, проведенному в США, массаж в два раза повысил эффективность лечения у молодых девушек. У пациенток из ...
Массаж известен людям с древнейших времен, в своей практике его использовали такие знаменитые целители, как Авиценна, Гиппократ, Асклепий. К сожалению, лекарственные препараты, ставшие основой любой терапии, боле изучены и имеют более полную доказате...