Протрузия межпозвоночного диска представляет собой начальную стадию грыжи межпозвоночного диска. При этом состоянии межпозвоночный диск, сдавленный позвонками, выбухает в позвоночный канал и сдавливается. При протрузии фиброзное кольцо остается целым, но при отсутствии лечения оно может разорваться, и тогда протрузия перерастет в грыжу.
Возникают протрузии на фоне запущенного остеохондроза, при котором расстояние между позвонками сильно сокращается, а межпозвоночный диск становится менее эластичным и упругим. Диаметр выбухающей области может достигать 5-6 мм, при этом фиброзное кольцо может покрываться небольшими трещинами, но сохраняет свою целостность.
Протрузии межпозвоночного диска чаще встречаются у пожилых людей, т.к. связаны с дегенеративными возрастными изменениями в позвоночнике. Причинами протрузий являются травмы, сколиоз, хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, лишний вес, малоподвижный образ жизни. Часто развитие протрузий связано с наследственным фактором.
Протрузии могут возникнуть в любом отделе позвоночника, но все же чаще всего встречается поясничная локализация выпячивания. Симптомами протрузии, в зависимости от места ее появления, могут быть боли в спине и шее, ощущение онемения в конечностях, боли в груди и животе, головные боли, головокружения, шум в ушах, гипотония, упадок сил, ограничение подвижности спины, рук и ног.
Диагноз «протрузия» не может быть поставлен только на основе сбора анамнеза и осмотра пациента, т.к. симптомы протрузии схожи с симптомами остеохондроза, межпозвоночной грыжи, невралгии, миалгии, люмбаго, ишиаса и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Боли, возникающие при протрузии, могут имитировать сердечные боли, боли в желудке, почках, легочные патологии, болезни мочеполовой системы. Для постановки диагноза обязательно должна быть выполнена рентгенография или МРТ позвоночника. Чтобы исключить другие патологии, не связанные с позвоночником, врач может назначить ЭКГ, флюорографию, УЗИ брюшной полости, почек, матки и придатков для женщин, общий анализ мочи и крови.
Лечение протрузий обычно консервативное и включает в себя как лекарственную терапию, так немедикаментозные методы: массаж, ЛФК, физиотерапию, мануальную терапию, акупунктуру, акупрессуру, рефлексотерапию. При обострении больному назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, хондропротекторы. В тяжелых случаях, когда боли не купируются при помощи анальгетиков, может быть выполнена блокада – введение в область выпячивания обезболивающего и противовоспалительного средства. После стихания острой фазы заболевания пациенту рекомендуется постепенное наращивание физической активности, которая была снижена в период обострения. Выполнение гимнастики и процедур должны контролироваться лечащим врачом во избежание ухудшения состояния.
Профилактикой протрузий, как и любых заболеваний опорно-двигательного аппарата, является ведение здорового образа жизни.Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
Для того, чтобы избежать проблем с позвоночником, рекомендуется:
1. Сократить время, проводимое за гаджетами.
2. При длительном нахождении в одной позе выполнять небольшую гимнастику каждый час.
3. Избегать травм.
4. Не поднимать тяжести.
5. Отказаться от каблуков выше 5-7 см.
6. Контролировать вес.
7. Отказаться от курения, употребления алкоголя, фаст-фуда.
8. Заниматься ходьбой, плаванием, танцами, пилатесом, йогой.
