Азбука здоровья
Метод тейпирования был разработан в 1979 году в Японии в ходе подготовки спортсменов к Олимпийским играм в Сеуле. Применение тейпов позволило японским спортсменам избежать крупных травм и улучшить свои показатели.
Тейпирование может применяться в самых...
Для того, чтобы вылечить заболевания позвоночника недостаточно применения лекарств. Таблетки, уколы и мази лишь помогают уменьшить боль и воспаление, но они не могут восстановить нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата. Для полного ...
Растяжка необходима всем мышцам, поскольку представляет для них огромную пользу. Целью растяжки является увеличение силы и эластичности мышечных волокон за счет чередования процессов напряжения и расслабления. Сокращаясь и растягиваясь, мышцы приходя...
Медицинская реабилитация является одним из основных направлений медицины, и применяется практически при любых диагнозах. Медицинская реабилитация представляет собой комплекс мероприятий, которые направлены на восстановление нарушенных функций или их ...
Реабилитация представляет собой восстановление здоровья после перенесенных заболеваний, операций, травм. Реабилитация необходима после любых нарушений здоровья и предполагает полное либо частичное возобновление утраченных функций.
Мышечные спазмы представляют собой непроизвольное сокращение мышечных волокон. Причиной возникновения спазмирования может быть чрезмерная нагрузка, стресс, обезвоживание и нехватка минеральных веществ, переохлаждение. Часто спазм в мышцах возникает к...