О тренажере Правило нашим предкам было известно еще с XIV века. В те времена сила и выносливость особенно ценились, т. к. Русь постоянно осаждали враги. Для подготовки воинов к сражениям был впервые применен тренажер, задействующий все группы скелетных мышц, а также сухожилия, фасции с суставы. В дальнейшем Правило стали использовать также для реабилитации пострадавших во время боевых действий и лечения заболевших. Само название устройства произошло от слов «править», «исправлять», т. к. выполнение упражнений предполагало глубокую отладку всех функций организма. В конце ХХ века тренажер вновь обрел популярность сначала у бойцов отрядов специального назначения, а потом и обычных людей, мечтающих укрепить свое тело и дух.
Один тренажер Правило способен заменить целый комплекс различных приспособлений, т. к. оказывает комплексное действие на весь организм. в основе его действия лежит эффект мягкого постепенного ступенчатого растяжения и расслабления мышц не только опорно-двигательного аппарата, но и внутренних органов. Нормализация тонуса поперечнополосатой мускулатуры позволяет телу вернуться в свое нормальное физиологическое состояние, запуская процессы самовосстановления всех систем.
Воздействие Правило на организм:
- укрепление опорно-двигательного аппарата
- устранение мышечных спазмов и блоков
- улучшение осанки и координации движений, уменьшение плоскостопия и вальгусного искривления ног
- нормализация общей и мелкой моторики
- замедление дистрофически-дегенеративных и хронических воспалительных процессов
- ускорение метаболизма
- коррекция веса
- стабилизация сосудистого тонуса и давления
- ноотропное действие на нервную систему
- улучшение работы иммунитета
- стабилизация гормонального фона
- нормализация крово- и лимфообращения в малом тазу
- стабилизация моторики ЖКТ и мочевыводящей системы
- снижение уровня стресса
- профилактика и лечение бессонницы, неврозов, депрессии
Тренировки на Правило показаны людям, испытывающим проблемы из-за сидячего малоподвижного образа жизни, имеющим хронические заболевания и страдающим от последствий травм. Залогом успеха и безопасности занятий выступает сопровождение опытного инструктора, способного подготовить индивидуальный план занятий и контролирующего правильность выполнения упражнений. Для того, чтобы получить квалифицированную помощь, стоит обратиться в физкультурно-оздоровительную студию «Равновесие», более 10 лет занимающуюся лечением и реабилитацией больным с помощью физиотерапевтических методов. Тренажер Правило можно смело назвать главным инструментом работы сотрудников студии, т. к. его возможности гораздо выше, чем у других приспособлений. Для работы используются статический и динамический варианты тренажера, позволяющие решать различные задачи, а также тросы альфа-гравити, являющиеся современной версией Правило. Наши инструкторы сопровождают пациента с первой консультации и до тех пор, пока проблемы со здоровьем не останутся в прошлом. При этом мы работаем на результат и заинтересованы в быстром решении всех вопросов, а также в надежном закреплении эффекта.
В своей работе, помимо Правило, мы используем самые надежные и безопасные методы коррекции опорно-двигательного аппарата и всех систем организма. Мы отдаем предпочтение мягким методикам, оказывающим влияние как на тело, так и на психологическое состояние занимающихся. К нашим услугам относятся более двадцати видов профессионального массажа, миофасциальный релиз, лечебная и восстанавливающая физкультура, хатха йога, ушу тайцзи, стретчинг, бочата, пилатес, растяжки на петле Глиссона и инверсионном столе, стояние на доске Садху и многое другое. Все процедуры используются только после консультации с профессиональным кинезиологом и спортивным реабилитологом, которые составляют индивидуальный план посещений исходя из потребностей пациента.
Запишитесь на пробное занятие Тренажер Правило по телефону 8 (977) 439-11-24.
Наши пациенты всегда могут воспользоваться комфортными залами для занятий, массажными кабинетами, раздевалками с индивидуальными шкафчиками, душевыми кабинами, зонами для отдыха и курения, а также получить у администратора тапочки, полотенца, халаты, питьевую воду, чай и кофе.
Наша уютная студия находится в пешей доступности от метро по адресу:
Москва, ул. Дворникова, д. 7 (м. Авиамоторная, м. Лефортово)
