Боли в ногах могут возникать по разным причинам. Большинство болевых ощущений связано с длительной ходьбой или ношением неудобной обуви и проходит через несколько часов. Но, если болевой синдром не проходит в течение нескольких дней или сопровождает человека постоянно, необходимо выяснить причины его возникновения.
Чаще всего причиной боли в ногах выступают изменения в сосудистой системе. На сосуды ног оказывается большая нагрузка при ходьбе, поэтому сужение просвета вен при атеросклеротических отложениях приводит к варикозному расширению вен и возникновению боли и тяжести в ногах. К возникновению варикоза особенно склонны заядлые курильщики, люди, страдающие гипертонией, диабетом, ожирением. Атеросклеротические изменения сопровождаются возникновением судорог, чувством онемения конечностей и ощущением холода в стопах.
Причиной боли в ногах может стать артрит или артроз суставов, ревматизм, при этом боли могут быть жгучими, очень интенсивными, «выкручивающими», сопровождаются общей слабостью. Усиление болей происходит при смене погоды, ночью, постепенно боли становятся постоянными и неотступными.
Боли в ногах также характерны для такого заболевания как подагра. Причиной подагры является сбой обмена веществ, в результате чего в костях и мышцах накапливается мочевая кислота. Боли при подагре усиливаются при нарушении диеты, сопровождаются отложениями солей и патологическими изменениями в суставах.
Зачастую боли в поясничном и крестцовом отделах позвоночника при ходьбе иррадиируют в нижние конечности и ощущаются как прострелы. Также простреливающая боль может возникать при воспалениях седалищного нерва, люмбаго, ишиасе, невралгии, миозите.
Ощущение тупой боли в стопе, особенно при длительной ходьбе, характерно при плоскостопии, искривлении ног и нарушениях осанки. Причина таких болей заключается в неправильном распределении нагрузки на свод стопы и его перенапряжении.
Боли в ногах могут сопровождать инфекционные процессы в костях и суставах, например, остеомиелит, полиомиелит.
Конечно же, одной из самых частых причин возникновения боли в ногах являются травмы, ушибы, вывихи, переломы, растяжения, особенно это характерно для детей, спортсменов, а также пожилых людей, у которых костно-мышечный аппарат становится хрупким.
Для выявления причин болевого синдрома рекомендуется проведение рентгена нижних конечностей, МРТ и КТ, УЗИ сосудов с Доплером.
Лечение зависит от диагноза, поставленного врачом, и может включать прием противовоспалительных средств, согревающих либо охлаждающих мазей. При варикозном расширении вен также назначаются препараты, разжижающие кровь и венотоники. При травматизации пострадавшей конечности обеспечивается полная неподвижность.
Независимо от причин болевого синдрома для ускорения выздоровления рекомендуется применение методов физиотерапии, массажей, лечебной физкультуры.
Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
Для профилактики болей в ногах рекомендуется:
- Отказаться от ношения высоких каблуков, платформ
- Соблюдать режим работы и отдыха
- Соблюдать питьевой режим и придерживаться принципов здорового питания
- Заниматься разумными физическими нагрузками
- Исключить ношение тяжестей
- Нормализовать вес
- Отказаться от курения табака, употребления алкоголя.