Азбука здоровья
Сегодня тренажер Правило переживает свой второй расцвет, снискав популярность как у спортсменов, так и у людей, желающих улучшить свое здоровье. Пользу Правило давно уже признали врачи-ортопеды, остеопаты, неврологи. Однако время от времени все же на...
Занятия на Правиле помогают справиться с болью и спазмами, стимулировать обмен веществ, увеличить силу, выносливость, гибкость. Однако, тренироваться на Правиле совсем не просто, особенно для новичков. Для того, чтобы занятия приносили пользу, нужно ...
Йога является одним из самых популярных и эффективных методов оздоровления организма. Эта древняя практика позволяет не только улучшить гибкость, растяжку и силу мышц, но и нормализовать состояние опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, н...
Секрет тренажёра Правило заключается в эффекте декомпрессии, достигаемом за счёт горизонтального провисания тела. Именно растяжение способствует расслаблению мышц, постановке на место позвонков, костей и суставов. Особенно актуально такое воздействие...
Массаж является одним из самых эффективных методов оздоровления организма, лечения и профилактики заболеваний и ухода за внешностью. Существует огромное количество видов массажей, способствующих улучшению самочувствия, укреплению иммунитета, замедлен...
Реабилитация представляет собой восстановление здоровья после перенесенных заболеваний, операций, травм. Реабилитация необходима после любых нарушений здоровья и предполагает полное либо частичное возобновление утраченных функций.