Здоровый позвоночник имеет изгибы кпереди в шейном и поясничном отделах, а также кзади в грудном и крестцовом отделах для того, чтобы вертикально расположенное тело правильно могло распределять нагрузку, амортизировать при ходьбе, а также обеспечивать легкость движений. В норме углы изгибов не превышают нескольких градусов, увеличение этой деформации является патологией. Чаще всего, патологический лордоз формируется в области шеи, обычно это происходит в младенчестве, а также в области поясницы. Достаточно большое искривление в поясничном отделе характерно для детей, чьи кости быстро растут, однако такое нарушение должно сгладиться с возрастом.
Патологическим считается выпячивание поясничного отдела на 5 см от вертикальной оси тела, шейного – на 1.5-2 см. иногда вместо гиперлордоза формируется гиполордоз – сглаживание нормального изгиба позвоночника, что тоже является патологией.
Основными причинами нарушения называют искривление осанки, ведение малоподвижного образа жизни, лишний вес и наследственность. В большинстве случаев позвоночник изменяет свое нормальное положение из-за слабости мышечно-связочного аппарата, связанной с повышением массы тела, длительным удержанием одной позы и недостатком физической активности. Особенно склонны к формированию патологических изгибов подростки, женщины в постклимактерическом периоде и люди с лишним весом. Гораздо реже причинами деформации являются врожденные пороки развития, инфекции, миопатии, рахит или травмы. выделяют первичный лордоз, возникающий из-за патологических процессов в тканях позвоночника, и вторичный, связанный компенсаторными механизмами нестабильности скелета. Основным признаком болезни считается чрезмерный изгиб в нижней части спины, из-за чего живот и ягодицы чрезмерно выпячиваются, а ноги принимают полусогнутое положение. Кроме эстетического дефекта искривление приносит пациенту сильные страдания, т. к. постоянные мышечные спазмы вызывают боль и затрудняют подвижность. Выпячивание живота приводит к смещению и опущению органов пищеварительного тракта и мочеполовой системы, поэтому больные могут жаловаться на запоры, затруднения мочеиспускания, снижение либидо. Неправильное распределение нагрузки провоцирует развитие остеохондроза и межпозвоночной грыжи.
Терапия лордоза носит комплексный характер и включает в себя прием противовоспалительных и обезболивающих средств, ношение специальных корсетов, а также физиотерапевтические методы. Лечебная физкультура занимает ведущее место в лечении искривления, т. к. позволяет укрепить мышечный корсет и уменьшить нагрузку на межпозвоночные хрящи и внутренние органы. Особое предпочтение во время занятий уделяется упражнениям на растяжку, а также кардио и дыхательным упражнениям. Мягкое растяжение позвоночного столба позволяет замедлить дегенеративные процессы и уменьшить компрессионное воздействие на сосуды, нервные корешки внутренние органы. Для нормализации тонуса мышц и их укрепления необходимо выбирать такие виды физической активности, которые не создают дополнительной нагрузки на опорно-двигательный аппарат, крайне нежелателен подъем тяжестей, скручивания, резкие движения. Большую эффективность показывают тренажеры, оказывающие антигравитационное действие: Правило, петля и стол Глиссона, инверсионные ботинки и т. д. Пациентам назначают сеансы гидрокинезиотерапии, т. к. плавание на спине и животе с активными гребками руками укрепляет грудной отдел и уменьшает спазмы.
Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
Массаж является одним из самых эффективных вспомогательных методов при лечении лордоза, т. к. позволяет нормализовать тонус мышц, ускорить кровоснабжение межпозвоночных хрящей и суставов. Особенно хорошие результаты можно получить в том случае, если искривление позвоночника стало причиной ухудшения работы дыхательной, пищеварительной или мочеполовой систем, а также при ярко выраженном болевом синдроме. Процедуру стоит проводить курсами по 10-20 сеансов 1-3 раза в год. В перерывах между курсами при одобрении врача следует пользоваться вибромассажерами, массажными валиками, роликами и аппликаторами.
