Подагра представляет собой заболевание, связанное с нарушением метаболизма и повышением уровня мочевой кислоты в тканях. Накопление мочевой кислоты в суставах приводит к их воспалению и появлению болей. Подагру традиционно называют болезнью аристократии. Действительно, в старину ей страдали только знатные дамы и сеньоры, т. к. основу их рациона составляла жирная и соленая белковая пища, а также спиртные напитки. Сейчас врачи называют причиной подагры не только нарушения питания, но и малоподвижный образ жизни, при котором обмен веществ замедляется. На возникновение недуга также оказывают влияние генетические факторы, лишний вес, ношение неудобной и тесной обуви.
Клиническое проявление подагры связано с постоянным воспалением сустава и его постепенной деформацией – формированием узла-тофуса. Пораженные суставы болят и опухают, боли особенно обостряются при нарушении диеты. После 1-2 недель обострения происходит временное затухание симптомов, однако любая погрешность в питании может вызвать ухудшение состояния. В анализах больных подагрой обнаруживается стойкое увеличение количества мочевой кислоты, а на рентгене заметны тофусные отложения кристаллов мочевой кислоты в тканях суставов. Обычно первым страдает сустав большого пальца ноги, далее болезнь распространяется на другие суставы ног и рук. При обострении сустав опухает, кожа вокруг него становится красной и горячей, возникает ярко выраженный болевой синдром. Приступы подагры очень мучительны для больных, которые не могут в этот период нормально ходить, а также испытывают трудности со сном из-за постоянной боли. Из-за накопления мочевой кислоты страдают не только суставы, но и внутренние органы, особенно печень и почки.
Традиционно приступ подагры снимается колхицином – алкалоидом растительного происхождения, обладающим противовоспалительным действием. К сожалению, почти в 80% случаев прием колхицина приводит к обострению болезней желудочно-кишечного тракта, поэтому применять его необходимо с осторожностью. Больным назначается строгая диета, исключающая мясо, рыбу, чай, кофе, шоколад и какао. Под запретом оказывается алкоголь, даже некрепкий. Обычно пациентам рекомендуется придерживаться правильного питания с увеличением количества овощей и фруктов, т. к. снижение веса облегчает течение болезни. К сожалению, в терапии подагры мало внимания уделяется физической активности, а больные из-за дискомфорта начинают беречься и стараются не перегружать ноги. Между тем, именно занятия физкультурой могут помочь поддерживать ремиссию в течение длительного времени.
Запишитесь на пробное занятие (Тренажер Правило / Массаж / ЛФК) по телефону 8 (977) 439-11-24.
В качестве лечения подагры большую эффективность показал метод кинезитерапии. Наряду с соблюдением диеты, занятия физкультурой позволяют надолго забыть об обострениях и вернуть радость жизни. Основная цель кинезитерапии состоит в укреплении мышц, окружающих сустав, а также нормализации тонуса. Мышечные волокна, освобожденные от спазмов, начинают активнее проводить кровь и лимфу по сосудам. Через лимфоток из органов, в том числе из суставов, удаляются продукты распада. Мочевая кислота, которая является причиной возникновения воспаления, также успешно удаляется из организма через почки. Занятия кинезитерапией помогают больному нормализовать вес, ускорить метаболические процессы и улучшить общее состояние.
Для лечения подагры для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа тренировок, при составлении которой учитывается степень заболевания, наличие сопутствующих болезней, возраст, вес и возможности каждого пациента. Занятия строятся таким образом, чтобы не допустить перенапряжения и стресса у больного. Кинезитерапия помогает справиться с болевым синдромом без применения обезболивающих препаратов, путем расслабления мышц и ускорения выведения мочевой кислоты.
